Jaka dieta na zmęczenie? Jestem ciągle śpiąca, zmęczona, do niczego się nie nadaję. Do tego mam KOSZMARNE codzienne migreny:( Wyniki mam ok, ciśnienie raczej w normie. Biorę suplementy diety dla kobiet w ciąży. ale to zmęczenie mi nie daje żyć. jak się zdrowo pobudzić?:),Jaka dieta na...
Zdrowe przekąski - co dajecie dzieciom zamiast słodyczy? Oj z podjadaniem ja również miałam spore problemy. Staram się jednakzamiast czekoladek wybierać warzywa ( na przykład podjadam kapustę kiszoną czy marchewkę)oraz piję dużo wody. Dzięki temu czuję się o wiele bardziej syta. Warto...
przygotowania do ciąży No to i dołączam do starających się o dzidziusia :) Piję dużo soków owocowych, odżywiam się "już" zdrowiej :) Biorę też kwas foliowy i wit. D :) Umówiłam się też do ginekologa, żeby zrobić USG narządów rodnych i cytologię :),przygotowania do ciąży ja mam w zamiarach...
Zdrowe przekąski - co dajecie dzieciom zamiast słodyczy? Musy owocowe kubusia to fajna przekąska, moje lubią też czipsy z batatów i suszone jabłka, morele, wszytkie orzechy aa najbardziej pistacje.
Zaczynam zdrowo się odżywiać! gocha2323 (2016-04-13 21:39:23) Joaśka35 (2016-04-13 19:31:48) gocha2323 (2016-04-11 10:12:11) jak...
Przetwory owocowe musy, konfitury i soki naturalne Ja mogę szczerze polecić przetwory od Gryszczeniówki. Są w 100% naturalne i zdrowe.
Polskie owoce są najlepsze na różne dolegliwości JABŁKA obniżają zawartość cholesterolu we krwi. Swoją dobroczynną moc zawdzięczają zawartości flawonoidów. Większość flawonoidów znajduje się w skórce owoca, dlatego jabłka powinno się spożywać wraz ze skórką. Flawonoidy...
Przewlekły kaszel, ciągłe przeziębienia Witam, Całkiem sporo informacji tutaj Pani nam przekazała, jednakże chciałabym się dowiedzieć z jakim skutkiem zakończyło się badanie gastroskopowe? W przypadku obniżonej odporności, zarówno sezonowym jak i przewlekłym,...
Słodycze Czy dajecie swoim dzieciom kupne słodycze, czy próbujecie same zrobić w domu zdrowe słodkości? Czy macie jakieś pomysły na zdrowe desery?,Słodycze Ja daję i takie i takie. Jak nie mam czasu piec to kupuje zazwyczaj biszkopty, chrupki kukurydziana lub gorzką czekoladę. Ostatnio kupiłam...
Jakie zrobić przekąski na bal 5-latków. Co byście mi doradziły. Musi być zdrowo i kolorowo,Jakie zrobić przekąski na bal 5-latków. Dla pięciolatków to już sporo można zrobić. Jakieś fajne kanapeczki śmieszne.. Może takie cudo:
Jak nie przytyć w ciąży Trzeba trzymac sie najwazniejszych zasad zdrowego odzywiania podczas ciazy - duzo bialka, witamin, kwasow omega 3, wapnia i zelaza. Slodycze najlepiej odstawic calkowicie i zajadac sie slodkimi owocami. Tutaj pomocny artykul na temat tego, {WYMODEROWANO} aby...
Nowoczesne odżywianie to główna przyczyna chorób... Ja uważam, że we wszystkim należy zachować umiar i zdrowy rozsądek. Są pokarmy, które jem zimne, ale są też takie, które smakują mi ciepłe. Rano zwykle jadam musli z jogurtem, chleb razowy z twarożkiem lub wędliną, nieraz jajecznicę....
Brak żelaza ja urozmaicilam diete w warzywa i owoce. Duzo czasu spedzilam przy analizie tabel wartosciowosci poszczegolnych produktow. To na prawde pol sukcesu ale szczerze? bez suplementu nie dala bym rady Moja siostra polecila mi chelaferr, ktory jest w kompleksie z wit. C i wit z grupy B...
Koniec komórek i internetu w szkołach Komisja Europejska po raz kolejny zaskakuje swoimi pomysłami. Po tym jak zdecydowała, że ślimak jest rybą lądową, a marchewka owocem, rozpoczęła prace nad wprowadzeniem zakazu używania używania telefonów komórkowych...
Czym pozbyć się... tłuszczu na... brzuchu... Sprzymierzeńcy w walce z tłuszczem na brzuch Awokado, zielona herbata,...
zaczęlam się odchudzac Odchudzanie ale zdrowe...jak nA razie idzie mi calkiem niezle...karmię jeszcze synka więc dbam o to aby jesc zdrowo... zrezygnowalam ze slodyczy I nie opycham się z lakomstwa,duzo warzyw, owocow, nabial i WODA MEGA ilosc wody... trzymajcie za ...
Dlaczego warto jeść pomelo... Pora przypomnieć o dobrym owocu dla naszego zdrowia, ja dzisiaj kupiłam już 3 sztukę w ostatnim czasie i bardzo mi smakuje... Właściwości pomelo. Sprawdź, dlaczego warto...
Jakie kaszki dla niemowląt? Ja polecam produkty z Biosmyka . Mają dużyu wybór zdrowych i w przystępnej cenie produktów. Mojemu dziecku smakują. ,Jakie kaszki dla niemowląt? Ja zaczęłam rozszerzać dietę córce jak miała 5 miesięcy, bo tyle ją karmiłam piersią. Jako pierwszy polecał kleik ryżowy...
przygotowania do ciąży Bardzo proszę przyszłe mamy o wypełnienie anonimowej ankiety dotyczącej stanu wiedzy kobiet w ciąży na temat żywności funkcjonalnej :) poniższa ankieta ma formę testu :) dzięki czemu będziecie Panie mogły sprawdzić co wiecie na temat tej nowej żywności jak również dowiedzieć...
Pomysły na lekkie śniadanie Rano jestem w stanie przełknąc tylko coś "na słodko". Kanapka chleba wielozbożowego z dżemem + kubek kakao to moje śniadanie idealne - smaczne, pożywne i nie wypycha żołądka. Najczęściej sięgam po przetwory Stovitu. Ewntualnie, jeśli naprawdę nie jestem głodny to dżemem...