Oszukaj słomiany zapałJeśli decydujesz się na dietę lub jesteś na początku drogi do sukcesu, musisz zrozumieć pewne typowe dla tej sytuacji zachowania. Przede wszystkim im więcej myślisz o tym, co Cię omija, im więcej dietetycznych ograniczeń stosujesz, tym częściej masz ochotę...
Szkoły często korzystają z omocy rodziców, którzy jeżdżą jako opiekunowie na wycieczki szkolne I inne zajęcia dzieci z klasy. Dotychczas wystarczyło mieć do tego chęci I wolny czas, ale w życie weszły nowe zasady, zgodnie z którymi wyjazd rodzica na wycieczkę szkolną może być nieco trudniejszy. Co...
Rodzice i uczniowie zastanawiają się, czy trzeba iść na rozpoczęcie roku szkolnego? Niektórzy twierdzą, że nie jest to obowiązkowe i można rozpocząć rok szkolny kolejnego dnia. Okazuje się, że niekoniecznie. Rozpoczęcie roku szkolnego a obowiązek szkolny Rok szkolny...
Maj 2024 będzie wyjątkowo łaskawym miesiącem dla uczniów, którzy będą mieli w tym czasie sporo wolnego. Pierwsze dni wolne od szkoły wypadają już 1-3 maja, czyli w majówkę. Razem z weekendem zapowiada się 5 dni wolnych. Kolejne dni wolne, aż 3 – to Egzamin ośmioklasisty 2024. Pamiętajmy,...
Pomimo tego, że zima w tym roku była dla nas wyjątkowo łagodna, a już na przedwiośniu pojawia łają się dni z temperatura 12-15 stopni, wszyscy niecierpliwie czekamy na nadejście prawdziwej wiosny. Kiedy w 2024 roku jest pierwszy dzień wiosny? Pierwszy dzień wiosny: w 2024...
Uczniowie mogą liczyć już wkrótce na pierwszy dzień wolny od szkoły, jakim jest Dzień Nauczyciela, obchodzony 14 października. W wielu szkołach będzie on tzw. dniem dyrektorskim, w którym nie będzie zajęć lekcyjnych. Reguluje to również artykuł 74. Karty Nauczyciela, w którym czytamy:”W dniu rocznicy...
Okres nauki zdalnej w poprzednich latach szkolnych nie jest tym, który zarówno uczniowie, jak i nauczyciele będą miło wspominać. Czas, który dzieci spędziły w izolacji od rówieśników i życia społecznego, na wielu uczniach odcisnął negatywne piętno. Więcej uczniów miało obniżenia nastroju, a nawet...
Na koniec lutego minister Czarnek był gościem TVP Info, w którym poinformował również o stanie obecności uczniów w klasach 1-3, które jako jedyne wróciły do nauki stacjonarnej w szkołach. Szef MEN podkreślił, że nie notuje się ognisk zakażeń. - Byłem w kontakcie przez cały...
Powiedz „nie” nudzie w ferie i zapisz się na półkolonie z Planetą Robotów. Zapewniamy: Opiekę przez 10 godzin dziennie Doświadczoną kadrę Bezpieczne warunki sanitarne Pełne wyżywienie Autorskie...
Zastanawiasz się dlaczego nie możesz schudnąć mimo, że jesteś aktywna - zajmujesz się małym dzieckiem, pracujesz fizycznie, dużo ćwiczysz, odżywiasz sie zdrowo, a waga ani drgnie? Być może masz nadwyżkę kaloryczną? Do efektywnej redukcji wagi niezbędny jest deficyt kaloryczny. Jest to nic innego...
Liczba osób zarażonych koronawirusem zaczęła rosnąć, osiągając 19 września poziom 1002 nowych przypadków na dobę. Ale w październiku te liczby przekraczają już 3 tys. zakażeń koronawirusem. Zarówno rodzice, jak i uczniowie zaczęli się niepokoić, czy szkoły znowu będą zamknięte z powodu koronawirusa?...
W odkryciu predyspozycji i prawdziwych potrzeb organizmu mogą pomóc… badania nutrigenetyczne Genodiet iGenesis. Czym są i w jaki sposób mogą zmienić na lepsze nasze życie, opowiada dr n. med. Beata Dethloff. W mediach społecznościowych i magazynach...
Opalenizna a dziecko Mamy, które musiały przeżywać swój ostatni trymestr ciąży w okresie letnim, wiedzą, że jest to dla organizmu nie lada wyzwanie. Pojawiają się wówczas obrzęki nóg i stóp, ogólnie osłabienie organizmu i częstsze problemy ze skórą. Kobieta męczy...
Prezenty pojawiają się w naszym życiu regularnie. Pierwszych nie pamiętamy, bo dostajemy je zaraz po urodzeniu. Później wręczamy je i dostajemy na różne okazje, przez całe życie. Najczęściej na prezenty wybieramy przedmioty: biżuterię, ubrania, kosmetyki,...
Jak wiemy, przewlekły stres zagraża zdrowiu psychicznemu. Obserwujemy u siebie obniżone samopoczucie, zmęczenie emocjonalne i fizyczne, co często prowadzi do osłabienie układu odpornościowego. Dlatego byłoby dobrze byśmy nauczyli się rozpoznawać podniesiony...
Co w praktyce oznacza stan zagrożenia epidemiologicznego ? Chodzi o to aby ograniczyć kontakty międzyludzkie i w ten sposób ograniczyć rozprzestrzenianie się pasa transmisyjnego koronawirusa. Pamiętajcie, że należy obserwować komunikaty właściwych organów. Wprowadzenie stanu zagrożenia epidemicznego...
Zgodnie ze statystykami cierpi na nie ok. 50% kobiet ciężarnych. Jak dochodzi do ich powstania? Za ich pojawianie się w okresie ciąży odpowiedzialne są hormony płciowe, wpływające na spowalnianie procesów trawienia i osłabiające nieco pracę jelit. Ponadto, powiększająca się macica ma tendencję do...
Strajk nauczycieli w 2019 roku właśnie rozpoczyna się po raz drugi. Tym razem grono pedagogiczne zdecydowało się na strajk włoski, który w skutkach ma być podobnie uciążliwy, jak tegoroczny protest na wiosnę. Związek Nauczycielstwa Polskiego już we wrześniu przeprowadził sondaż, z którego...
Chcesz zacząć ćwiczyć ale brak Ci motywacji? Wszystko wskazuje, że tego potrzebujesz, i ciało i umysł, ale zawsze coś... Pewnie znasz to powiedzenie: nie pójdę na basen dopóki nie schudnę, ale (!) nie schudnę dopóki nie pójdę na basen... Co więc trzeba zrobić by przerwać...
Wybór lekarza prowadzącego Ważne jest, aby z lekarzem prowadzącym można było nawiązać prawidłową i opartą na zaufaniu relację lekarz-pacjent. W Babka Medica pracuje wielu doświadczonych specjalistów, którzy chętnie przeprowadzą Cię przez okres ciąży oraz cierpliwie i wyczerpująco...