Dlaczego warto karmić piersią Dzisiaj większość matek decyduje się na karmienie piersią swoich dzieci. Ponieważ coraz więcej kobiet rozumie, jak duży wpływ może mieć na zdrowie matki i jej dziecka, coraz więcej z nich decyduje się na laktację nawet do 2 lat i dłużej. Oto 10 wspaniałych powodów, by...
Sposoby powrotu do formy po porodzie Najważniejszą sprawą w powrocie do formy jest odpowiednia dieta. Każda kobieta po urodzeniu dziecka potrzebuje białka, żelaza, wapnia i witamin. Koniecznie trzeba jeść dużo owoców i warzyw. Należy ograniczyć ilość spożywania słodyczy, pieczywa i ziemniaków. Posiłki...
5 tydzień Byłam dziś u ginekologa (z NFZ). Pani doktor miala stwierdzić czy jestem w ciąży, ale jak już sie okazało w gabinecie pani ciąży nie może stwierdzić bo jest za wcześnie. Mam się zgłosić za badanie za 2 tygodnie. Po prostu super! Szkoda że mi tego pani w rejestracji nie powiedziala, choć pytała...