Czego unikać odkwaszając organizm? Istnieje ogromna lista produktów spożywczych, które działają zakwaszająco. Trudno je wymienić w tak krótkim tekście, można jednak wskazać pewne podstawowe grupy, które warto omijać z daleka, gdy zaczyna się przeprowadzać proces odkwaszania...
Lekarze i specjaliści zawsze podkreślają, że kobietom w ciąży potrzebna jest duża dawka rzetelnej wiedzy na temat tego jaką dietę powinny praktykować w tym okresie. Dlatego sięgamy po wskazówki Ekspertów z Instytutu Żywności i Żywienia. W udostępnionych przez Instytut...
Po pierwsze należy sobie zadać pytanie czym jest gluten. Gluten to białko znajdujące się w zbożach. W takim razie w czym jest gluten? Znajdziemy go w życie, owsie, pszenicy, jęczmieniu, orkiszu, pszenżycie, pszenicy płaskurce i kamucie. Są to zboża używane w większości...
Są one bezpieczne dla twojego zdrowia i dla środowiska. Używając ich, ograniczasz ilość niebezpiecznych substancji, które przedostają się do gruntu i wód. Są one biodegradowalne i o wiele tańsze od standardowych płynów. Uniwersalną pastę otrzymasz, łącząc ¼ szklanki sody...
Miód znany jest ze swoich cennych właściwości od zarania dziejów. Już w starożytności czczono pszczoły, a miód uważano...
Skąd się bierze ból? Ból gardła jest objawem stanu zapalnego jaki szaleje w naszych drogach oddechowych. Błona śluzowa w tym miejscu jest czerwona, rozpulchniona i reaguje bodźcem bólowym. Ciężko nawet otworzyć usta by nie poczuć dotkliwego ukłucia....
Bardzo ważne jest, aby wszystkie składniki oraz przygotowane potrawy zachowały swoją świeżość, aromat i smak. W tym celu należy je przechowywać w odpowiednich warunkach. Wiele produktów należy trzymać w lodówce sery, warzywa, owoce, jaja. Również wszelkie przygotowane,...
Familie.pl: Od kiedy powinno się przygotowywać rodziców do opieki nad wcześniakiem? Psycholog Bożena Cieślak-Osik: Urodzenie wcześniaka jest to trudny okres dla rodziny, bez względu na to czy coś zapowiadało, że dziecko...
Karmienie piersią jest najbardziej naturalnym, a jednocześnie najprostszym sposobem, który zapewnia prawidłowy rozwój dziecka, buduje jego odporność oraz wpływa na budowanie więzi i daje poczucie bezpieczeństwa. Eksperci są zgodni co do tego, że jak najdłuższe karmienie...
Kobiecą pochwę na stałe zamieszkuje ponad sto szczepów bakterii. Gdy przeważają dobroczynne bakterie kwasu mlekowego, a środowisko jest kwaśne, nie grozi nam infekcja. Gdy zachwiana zostaje równowaga flory bakteryjnej na przykład, podczas inwazji chorobotwórczych drobnoustrojów...
Planowanie bożonarodzeniowych przysmaków
Piękna skóra i lśniące, gęste włosy, właśnie to proponują ci producenci kosmetyków. Łatwo jednak przekonać się, czy mówią oni prawdę. Skład każdego produktu musi być wg prawa Unii Europejskiej zadeklarowany w nazewnictwie INCI ( Nomenclature of Cosmetic Ingredients). Lista...
Na rynku dostępnych jest mnóstwo leków na katar, w różnych formach. Jakie będą dla nas najlepsze? Tego dowiesz się właśnie z poniższego artykułu. Zioła i domowe metody Zazwyczaj kiedy dopada nas katar, to w pierwszej kolejności staramy się go zwalczyć...
To głównie wirusy są przyczyną zimowych infekcji dróg oddechowych. Rzadziej ich przyczyną są bakterie i grzyby. Tak popularna angina, zapalenie oskrzeli i oskrzelików, czy wreszcie zapalenie gardła lubią często nawracać i burzyć spokój całej rodziny. Batalia...
Słodki krem czekoladowo-orzechowy to idealny dodatek do kanapek na śniadanie czy kolację dla maluchów i nie tylko. Ale czy zastanawiałaś się kiedyś co tak właściwie zawiera nutella ze sklepowej półki? Powinny w niej być oczywiście przede wszystkim orzechy...
Tymczasem właśnie te uchodzą za najbezpieczniejsze środki do kąpieli noworodków i niemowląt. Mają bowiem udowodnione działanie delikatnego oczyszczania i natłuszczania skóry dziecka. Co to są emolienty? Emolienty to grupa specjalistycznych preparatów pielęgnacyjnych....
Jak powstają nasze nawyki żywieniowe? Piotr Modzelewski: Jedzenie, tak jak każda inna przyjemność, potrafi bardzo szybko przerodzić się w nawyk. Na podobnej zasadzie działa narkotyk. Niektóre produkty...
Początek nowego, przedszkolnego życia to dla dziecka wyzwanie nie tylko pod względem psychicznym, lecz także fizycznym. Organizm po prostu musi jakoś odreagować taką życiową zmianę. Integracja z rówieśnikami to niewątpliwa zaleta chodzenia dziecka do przedszkola, która...
Poprzez łożysko następuje wymiana tlenu i dwutlenku węgla, co umożliwia maluszkowi oddychanie i zastępuje na czas życia płodowego pracę płuc. Tą drogą dziecko także otrzymuje z twojego organizmu substancje mineralne i witaminy, a w końcowym etapie ciąży również przeciwciała...
Mleko modyfikowane jest najbardziej zbliżone składem do pokarmu kobiecego i bardzo się różni od podawanego jeszcze kilkanaście lat temu mleka w proszku. Podstawą większości rodzajów tego mleka jest mleko krowie, ale tak zmodyfikowane, by jak najbardziej przypominało kobiece. ...