Gdy twoja ciąża przebiega prawidłowo, bądź aktywna fizycznie przez cały czas jej trwania. Kobiety ciężarne dzięki aktywności lepiej znoszą poród. Po urodzeniu dziecka szybciej odzyskują sprawność a przez cały czas trwania ciąży nie dokuczają im typowe dla tego stanu dolegliwości. Ćwiczenia ...
Daj mamie prezent taki, jaki sama chciałabyś dostać. Zawsze kieruje się taką zasadą i wtedy prezenty są udane. Nie boje się wybierać rzeczy, które innym nie przyszłyby w pierwszej kolejności do głowy. Zawsze są to prezenty wyjątkowe, przemyślane, a czasami nawet bardzo...
Dziecko jest tego jeszcze nieświadome, ale w sakramencie chrztu otrzymuje wiele łask oraz zostaje oczyszczone z grzechu pierworodnego. Zrozumie to dopiero później, gdy rodzice mu to wytłumaczą i przekażą mu swoją wiarę. W czasie sakramentu chrztu to właśnie rodzice powierzają...
W czasie ciąży zwiększa się zapotrzebowanie kobiety na witaminy i minerały. Najlepiej, gdy twoja dieta będzie zawierała takie składniki, które są najbogatsze w odpowiednie...
Bliźniaki razem spędzają dużo czasu. Już od początku skazane są na swoją obecność. Uczą się dzielenia i współzależności. Rozpoznają delikatność swojej...
Uwielbiam jeść, a jeszcze bardziej gotować, a jeszcze najbardziej to widzieć jak moje łakomczuchy...
Zależnie od tego ile masz czasu wybierz przepis na zdrowe przekąski dla dzieci, który będzie dla Ciebie wygodny. Uśmiech na twarzy...
Zapotrzebowanie na magnez u osób dorosłych wynosi 300-400 mg na dobę. Organizm czerpie magnez z produktów, które spożywamy, ale coraz częściej dochodzi...
Jeszcze przed ciążą snułam sobie wielkie plany dotyczące tego jak będę wychowywać swoje dziecko, jak będę się z nim rozwijająco bawić i jaką to ja będę...
Niezależnie od tego czy jesteś czterdziestolatką, trzydziestolatką, czy Twój maluch ma pięć, czy piętnaście lat, każdy ojciec ucieszy się, gdy zrobimy z siebie dzieciaka i wypowiemy piękne życzenia wierszem. Jak uczcić Dzień Ojca? Wierszyki, które prezentujemy na pewno świetnie się nadają do tego...
Księżniczka Duna siedziała sobie jak zwykle w swojej wysokiej wieży i tęsknym wzrokiem patrzyła na łąkę pełną kwiatów. Opierała brodę na rękach ułożonych na parapecie małego okienka. Nagle...
Twoja mama to niezwykła kobieta. Gdy byłaś mała dbała o ciebie, pielęgnowała, martwiła się, poświęcała Ci dużo swojego czasu i uwagi. Teraz powoli zaczynasz...
Częste przyczyny anemii to niedobór żelaza lub złe przyswajanie tego pierwiastka. Żelazo jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania krwinek czerwonych, a dokładniej: zawartego w nich czerwonego barwnika – hemoglobiny. Niski poziom żelaza we krwi powoduje zmniejszenie liczby krwinek czerwonych krwi...
Masaże prenatalne Odpowiednie zabiegi kosmetyczne w czasie ciąży są doskonałym uzupełnieniem domowej pielęgnacji. Jest na nie ogromne...
Pewnie część z Was od razu pomyślała, że to zdecydowanie przesada? Ciasteczko albo batonik od czasu do czasu, to przecież nie taka katastrofa żywieniowa, nieprawdaż? To zależy, jak starannie...
Pamiętasz jak mama czytała Ci bajki na dobranoc, a Ty wyobrażając sobie przygody swoich ulubionych bohaterów...