Wchłanianie w organizmie witaminy D jest wynikiem ekspozycji na promienie słoneczne, lecz geograficzne warunki pogodowe, zwłaszcza od września do kwietnia, znacznie ograniczają jej syntezę. Skóra syntezuje niemal 80-100 procent tej niezwykle potrzebnej dla zdrowia witaminy. Dodatkowo proces ten utrudnia...
Od trzech tygodni ja również przyzwyczajam się do nowego roku przedszkolnego. Podeszłam do niego na luzie, bo wiadomo – w przedszkolu stresu organizacyjnego jeszcze dużo mniej niż w szkole. A moja córka do szkoły pójdzie dopiero za dwa lata, jako 7-latka, więc w ogóle...
Latem chętnie korzystamy z pięknej pogody i słońca, które nadaje naszej skórze nieco czekoladowego odcienia. Słońce sprzyja również wytwarzaniu się w naszych organizmach witaminy D, która jest bardzo ważna dla dobrego samopoczucia i odporności. Koniecznie powinniśmy się...
Lato sprzyja aktywności i większemu luzowi jeśli chodzi o nasze stylizacje – do pracy i nie tylko. Wysoka temperatura i zwiększona aktywność na pewno zachęcą do wyboru wygodnego obuwia wysokiej jakości, które można założyć zarówno do eleganckiej jak i bardziej casualowej stylizacji. Mokasyny...
Jesteś królową swojej szafy? Może powoli uczysz się nią być? Zawsze warto mieć czas dla siebie i pozwolić sobie o siebie zadbać. Prawda jest taka, że zadbana kobieta jest bardziej zadowolona z siebie, a zadbana mama zawsze jest szczęśliwsza. Jak wiadomo...
W tym wyjątkowym dniu każda Panna młoda chce wyglądać pięknie, a sukienkę będzie wspominać przez całe życie. Zatem nie bójcie się marzyć i wybierzcie...
Pachną owocami, słodkościami i przepięknymi kwiatami. Możemy wśród nich przebierać zaskoczone nieoczekiwanymi połączeniami nut – takie są właśnie urzekające...
Wyjazd do Stanów Zjednoczonych to poważna decyzja dla każdego młodego człowieka. Niejednokrotnie to pierwsza tak radykalna zmiana w życiu nie tylko ucznia, ale także jego rodziców. Firma Why Not USA, która specjalizuje się w tym programie - bardzo dobrze zdaje sobie z tego sprawę...
Dla naszych najmłodszych klientów przygotowaliśmy prawdziwą eksplozję radości! Mali poszukiwacze przygód będą mogli dać upust swojej energii na kolorowym dmuchańcu – skakanie i zjeżdżanie bez końca gwarantowane! A może Twoje pociechy wolą zanurzyć się w magicznym świecie baniek? W...
Dziś uczniowie zakończyli rok szkolny 2023/2024 i z tej okazji w szkołach odbyły się uroczyste apele, pokazy, a przede wszystkim rozdanie świadectw. Potem już tylko rodzinne lody, kino lub spacer dla uczczenia zakończenia szkoły i można rozpocząć wakacje. Okazuje się jednak, że uczniowie lub ich rodzice...
TRAFNE ZAKUPY W sklepie internetowym łatwo zamówić towar, w którym powinny się znaleźć jakiekolwiek letnie buty np. espadryle, idealne na plażę, do miasta, do kina, a nawet nad Wisłę! Obuwie z każdej kategorii cechują się perfekcyjnym wykonaniem, a także można zapomnieć o jakichkolwiek otarciach....
Formalności i przepisy prawne Do marca 2015 roku małżeństwo można było zawrzeć poza urzędem tylko w wyjątkowych przypadkach np. kiedy jedno z przyszłych małżonków przebywało w szpitalu. Obecne przepisy dają nam więcej swobody. Warunkiem jest, aby zaproponowane miejsce na...
Sukienki dla dziewczynek wykonane z przewiewnych materiałów bardzo dobrze sprawdzają się w czasie upalnych dni, są bardzo wygodne, nie krępują ruchów i są do tego dziewczęce. W najnowszych trendach sezonu wiosna-lato 2017 królują falbanki, hafty, paski i kwiaty....
Wspierając się badaniami OBOPu dowiadujemy się, że 42% Polaków co roku przed sylwestrem sporządza listę noworocznych postanowień. Wynika z nich także, że lista życzeń od lat jest niezmienna. Najwięcej Polaków chce bardziej o siebie zadbac,zmienic pracę czy lepiej zajmowac się domem....
Wspierając się badaniami OBOPu dowiadujemy się, że 42% Polaków co roku przed sylwestrem sporządza listę noworocznych postanowień. Wynika z nich także, że lista życzeń od lat jest niezmienna. Najwięcej Polaków chce bardziej o siebie zadbać, zmienić pracę czy lepiej zajmować...
Zacznij od przeglądu szafy! Jedną z największych wad odzieży dziecięcej jest fakt, że maluchy tak szybko z niej wyrastają! Z tego względu, zanim zaczniesz kupować nowe ubranka dla dziecka, koniecznie zaplanuj przegląd szafy! Oczywiście, najlepiej takie zadanie przeprowadzić...
WARTO OCIEPLIĆ PODDASZE Jeżeli posiadasz poddasze, jego izolacja to dobry sposób na uzyskanie sporych oszczędności. Pamiętaj, że bardzo dużo ciepła z domu wydostaje się przez dach - nawet do 30%! Dlatego zachęcamy...
WARTO OCIEPLIĆ PODDASZE Jeżeli posiadasz poddasze, jego izolacja to dobry sposób na uzyskanie sporych oszczędności. Pamiętaj, że bardzo dużo ciepła z domu wydostaje się przez dach - nawet do 30%! Dlatego zachęcamy...