Ile dziecko potrzebuje snu? Każdy i to niezależnie od wieku potrzebuje snu dla własnego zdrowia, samopoczucia i regeneracji. Dzieci z uwagi na to, że rozwijają się w błyskawicznym tempie, potrzebują go o wiele więcej...
Chrapać w czasie snu może nawet noworodek. Mało kto o tym wie, ale lepiej nie bagatelizować tych nieprzyjemnych odgłosów. Jeśli chrapanie utrzymuje się przez dłuższy czas, warto skonsultować to z lekarzem, ponieważ bardzo ważne jest ustalenie przyczyny i jak najszybsze wdrożenie leczenia. Chrapanie...
W czasie snu u każdego człowieka mogą się pojawiać krótkie - nie trwające dłużej niż 15 sekund, przerwy w oddychaniu. Powodem do niepokoju są przerwy w oddychaniu, które trwają dłużej i są nieregularne. Wyróżnia się trzy rodzaje bezdechu sennego:
Niewystarczająca ilość snu albo sen przerywany, niezależnie od przyczyn, ma negatywny wpływ na życie dziecka – na jego zachowanie i koncentrację. Ponadto jest źródłem stresu dla całej rodziny. Zaburzenia snu to problem powszechny u dzieci w pierwszych trzech latach ich życia. Sen dziecięcy może...
Dlaczego chrapiemy? Kiedy zasypiasz i przechodzisz z lekkiego snu w sen głęboki, mięśnie w Twojej jamie ustnej, język oraz gardło ulegają rozkurczeniu. Czasem jednak tkanka rozluźnia się na tyle, że częściowo blokuje ona dopływ powietrza, co powoduje wibracje, czyli chrapanie.
Mówi się: "śpi jak niemowlę", czyli śpi spokojnie. Zdarza się jednak, że niemowlęta w czasie snu mają sapkę, a nawet pochrapują. Czy należy tym się martwić?Najczęstszą przyczyną jest katar, stan zapalny nosa albo gardła. Malec ma zatkane przewody nosowe,...
Chrapiący mąż Mój mąż często chrapie i to dosyć głośno. Do tego stopnia, że czasami śpię w pokoju dzieci, bo inaczej bym nie zasnęła. Czy ktoś wie jak z tym walczyć albo gdzie wysłać go na jakieś badania? ,Chrapiący mąż Jak mój chrapie to wystarczy tylko kuksaniec w bok i już jest po sprawie :),Chrapiący...