Na czym polega dieta redukcyjna? Jeśli Twoim celem jest utrata zbędnych kilogramów, przede wszystkim powinieneś się skupić na diecie redukcyjnej. Pamiętaj, że nie ma żadnego magicznego sposobu i diety, która pomoże Ci schudnąć. Nie musisz stosować strasznych restrykcji i wyrzeczeń, które...
Bez względu na to, czy naszym problemem są puszące się włosy, czy też sucha skóra, zwykle nie jesteśmy świadomi tego, że jego źródła mogą kryć się w poszewce na poduszkę. Dziś najpopularniejsze są podszewki wykonane z bawełny i to właśnie z nimi spotykamy się zwykle w polskich domach. Są łatwe w utrzymaniu...
Rozglądasz się za grą, do której możesz zaprosić swoją drugą połowę? Nie mówimy tu wcale o tradycyjnych planszówkach, ale o grach erotycznych. Mogą one na dobre zmienić Wasze życie łóżkowe! Wśród takich zestawów dla dwojga znajdziesz nie tylko stworzone do emocjonujących rozgrywek plansze,...
Trend zero waste jest popularny od wielu lat, jednak wydaje się, że dopiero niedawno zaczęliśmy podchodzić do niego w pełni świadomie, traktując go nawet jak sposób na życie. To dobrze, bo zarówno niewyrzucanie żywności, czy rozsądniejsze kupowanie jej w mniejszych ilościach, jak i recykling surowców...
Jednym z urządzeń, które może stać się naszym personalnym trenerem, jest smartwatch. Oferuje on mnóstwo funkcji sprzyjających aktywności fizycznej. A jakie jeszcze inne posiada? Do pływania, do wędrówek po górach Smartwatch mierzy tętno oraz pokazuje pokonany dystans....
Zdaniem jej autorki wysoko przetworzone jedzenie, przesycone chemicznymi składnikami, zaburza system immunologiczny, który nie rozpoznaje przez to w organizmie wielu groźnych chorób. Dlatego celem tej diety jest oczyszczenie organizmu z toksyn i poprawienie stanu zdrowia przez usuwanie chorych komórek....
Mimo, że wypłaty świadczenia z programu Rodzina Plus rozpoczną się dopiero w czerwcu, już wkrótce można składać wnioski o przyznanie świadczenia na kolejny okres, czyli od 1 czerwca 2022 do 31 maja 2023. Wnioski o przyznanie 500 plus od czerwca br. można składać już od 1 lutego 2022. Wniosek...
Odpocznij od miasta Mazury to miejsce doskonale równoważące w swoim pięknie naturę i charakter urokliwych,...
Przygotowanie pierwszej wyprawki dla niemowlaka nie musi być stresujące. Warto o niej pomyśleć odpowiednio wcześnie – najlepiej już w II trymestrze ciąży. W ten sposób unikniesz niepotrzebnych nerwów, a i wydatki rozłożą się w czasie. Robiąc zakupy kieruj się przede wszystkim rozsądkiem,...
Sezon na alergie zbliża się wielkimi krokami, a wiosna i wczesne lato wcale nie są ulubionymi porami alergików. Uważne wówczas muszą być zwłaszcza osoby uczulone na pyłki roślin, bo te będą gościć...
Co wziąć pod uwagę przy wyborze wózka? Pierwsze i najważniejsze, co należy wziąć pod uwagę przy wyborze wózka dziecięcego, to wiek, a tym samym wymagania dziecka. Wózki odpowiednie dla noworodków to tak zwane wózki głębokie z gondolą, w których maluch podróżuje w pozycji leżącej. Dla starszych...
Wybór odpowiedniej butelki do karmienia dziecka, to niezwykle ważna kwestia. Dlatego testowane przez Mamy z Familie butelki EasyStart mają miękki, silikonowy smoczek, który kształtem zbliżony...
W ofercie wydawnictwa AMEET jest kilka pewniaków, które sprawdzają się przy każdej okazji. Dlaczego? Ponieważ to książki, w których dzieci mogą spotkać ulubionych bohaterów i czynnie uczestniczyć w ich przygodach. Książki, które kojarzą się wyłącznie z przyjemnością, rozrywką i dobrą zabawą. Proponujemy...
Kiedy za oknami temperatury powoli się obniżają, a do niedawna zielone liście na drzewach zaczynają żółknąć i opadać, to wiadomo, że wielkimi krokami nadchodzi zima. Nie da się ukryć, że jest to pora roku, której część ludzi nie obdarza wielką sympatią. Zimne noce i dni często stają się dla nas wyzwaniem,...
Nikt z nas nie zna dnia ani godziny, kiedy będzie zmuszony sięgnąć po pomoc finansową. Nie każdy ma wówczas możliwość poproszenia o dodatkowy zastrzyk gotówki przyjaciół czy członków rodziny, a jedynym rozwiązaniem pozostaje pożyczka online przez Internet. Przed zaciągnięciem takiego zobowiązania...
Coraz większa liczba zakażeń, a także pojawienie się nowej mutacji koronawirusa spowodowało, że rząd zdecydował się na wprowadzenie od 1 grudnia 2021 nowych obostrzeń. Poinformowano o nich podczas dzisiejszej konferencji. - Jesteśmy w apogeum czwartej fali pandemii...
Jesienią nasza skóra jest narażona na więcej niekorzystnych czynników – jak chłód, wiatr, czy nocne przymrozki. O tej porze roku warto również zadbać o lepszy nastrój. Dlatego pozwól sobie na chwilę luksusu i załóż np. koronkową bieliznę i użyj nowego zapachu. Zobacz,...
Pole dance to forma tańca niezwykle wymagającego pod względem technicznym, kondycyjnym i siłowym. Konieczność wykonywania różnego rodzaju akrobacji i figur, nie rzadko angażujących wszystkie partie mięśni sprawia, że tylko najbardziej wytrwałe i zmotywowane osoby są w stanie sobie z nim poradzić....
Peeling służy do złuszczania martwych komórek naskórka i pobudzania skóry do produkowania nowych komórek. Systematyczne wykonywanie peeling gwarantuje idealnie czystą skórę pozbawioną wszelkich zanieczyszczeń, dodaje jej elastyczności i blasku. Peelingi do ciała 1. Kawowy peeling...
Kasze to wszak jedno z najbardziej wartościowych źródeł składników odżywczych i mineralnych oraz witamin, które warto regularnie włączać do swojego jadłospisu. Ty też kochasz gryczaną, pęczak i kuskus? Przygotowaliśmy dla Ciebie pomysły na 3 pyszne i proste dania z kaszą, których musisz spróbować! 1....