Korzyści zdrowotne związane z ruchem na świeżym powietrzu Regularne ćwiczenia na świeżym powietrzu pomagają w utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej. Poprawiają wydolność serca, wzmacniają mięśnie i kości oraz pomagają w utrzymaniu prawidłowej wagi. Dla seniorów aktywność...
Korzyści zdrowotne związane z ruchem na świeżym powietrzu Regularne ćwiczenia na świeżym powietrzu pomagają w utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej. Poprawiają wydolność serca, wzmacniają mięśnie i kości oraz pomagają w utrzymaniu prawidłowej wagi. Dla seniorów aktywność...
Udar cieplny, inaczej zwany hipertermią, to stan, który może być bardzo niebezpieczny, szczególnie dla dzieci. Występuje, gdy organizm nie jest w stanie skutecznie się ochłodzić, co prowadzi do przegrzania. Wysoka temperatura ciała, która może przekraczać 40°C, stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia...
Piękne widoki, świetny sposób na spędzenie czasu i kontakt z przyrodą – to wszystko znajdziemy w górach, które warto odwiedzić nie tylko latem. Ale wyjście w góry to nie zawsze tylko spacerek w dolinach, w okolicy naszej kwatery. Wytrawni miłośnicy górskich klimatów wychodzą w góry rano, wędrując...
Rodzice w ostatnich coraz częściej wyszukują objawów choroby zwanej płonicą. Ta nieco zapomniana choroba, jak widać lubi wracać falami i pojawia się nie tylko w sezonie jesienno-zimowym. Płonica może też zaskoczyć latem, ponieważ nie jest ona chorobą wirusową, a bakteryjną....
Plany wakacyjne robimy zazwyczaj dużo wcześniej, a pracujący rodzice małych dzieci zwykle mają je dopracowane niemal co do dnia. Wakacje to czas odpoczynku dla najmłodszych od nauki w szkole, czy przedszkolnych zajęć. Ale 2 miesiące wolnego może być dla rodziców niemałym kłopotem, jeśli w tym czasie...
Nie zdajemy sobie z tego sprawy, ale jak wskazują badania prawie 60 procent z nas, dorosłych, przenosi do swojego domu nawyki z domu rodzinnego – zarówno te dobre, jak i te niezbyt korzystne dla zdrowia. Dlatego niezwykle ważne jest uczenie dzieci już od najmłodszych lat zarówno zdrowego stylu życia,...
Jak rozpoznać, że potrzebujesz okularów? Pierwsze oznaki potrzeby korekcji wzroku bywają niepozorne. Symptomy jak trudność w rozróżnianiu szczegółów na odległość, potrzeba skupienia wzroku na bliskich obiektach czy też uczucie zmęczenia oczu podczas patrzenia na ekran...
Zanim wszyscy wejdziecie na pokład Przygotowania zaczynają się na długo przed założeniem kamizelki ratunkowej. Jeszcze zanim wyjedziecie na urlop, weź pod uwagę następujące kwestie: ubezpieczenie NNW i kartę EKUZ; paszport...
Balkon może być wspaniałym miejscem do wypoczynku i relaksu, ale może również stanowić potencjalne niebezpieczeństwo dla dzieci. Dzieci są ciekawe i pełne energii, co sprawia, że są podatne na ryzyko wypadków, zwłaszcza, gdy pozostają same na balkonie. Dlatego ważne jest, aby odpowiednio zabezpieczyć...
Sklep Skubi-Shop oferuje bogaty wybór treserek, które zostały specjalnie opracowane, aby wspierać proces szkolenia, jednocześnie dbając o zdrowie i dobre samopoczucie czworonoga. Czym są treserki dla psa i jakie mają zalety?
Można go wykorzystać zarówno na ścianach, meblach, kanapach, jak także np. szafkach kuchennych lub w dodatkach - wazon, koc, poduszki, obrus czy obrazy w tym kolorze będą strzałem w dziesiątkę. Pamiętaj jednak, aby zachować umiar. Umiejętnie dobieraj barwy Butelkowa...
W wyniku działań urzędowych Państwowej Inspekcji Sanitarnej wykryto Salmonella spp. w 1 z 5 próbek produktu dostępnego w jednym z marketów. Spożycie sałatki jarzynowej zanieczyszczonej pałeczkami Salmonella wiąże się z ryzykiem zatrucia pokarmowego. Bakteriami Salomonelli,...
ARTYKUŁ SPONSOROWANY Materiał i styl Pierwszym krokiem jest wybór odpowiedniego materiału. Obrączki ślubne są dostępne w różnych materiałach, takich jak złoto, platyna, srebro czy tytan. Każdy z tych materiałów ma swoje zalety i wady, dlatego warto zastanowić się, który...
Równowaga to podstawa funkcjonowania także naszych organizmów. Dlatego zbyt wysoki i permanentnie utrzymujący się podwyższony poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu, będzie powodował wiele skutków ubocznych, a nawet stanów chorobowych. Jak możemy go obniżyć domowymi sposobami? Jak...
Choroby żył – dlaczego powodują obrzęki? W schorzeniach naczyń żylnych związanych z żylakami, niewydolnością zastawek żylnych, stanami zapalnymi czy urazami, dochodzi do zwiększania ciśnienia krwi zalegającej w żyłach. Z czasem doprowadza to do osłabienia ściany naczyń i...
Poznaj sposoby na skuteczne pozbycie się ich wszystkich z Twojego domu! Dlaczego owady pojawiają się w mieszkaniach? Na początek słowo wyjaśnienia – obecność robaków nie oznacza, że nie dbasz o porządek. Co prawda pojawienie się insektów jest bardziej...
Czym powinny charakteryzować się podłogi w domu właścicieli czworonogów? Wszyscy właściciele zwierząt wiedzą, że przy czworonożnych przyjaciołach jest dużo sprzątania. Dlatego najwygodniej jest już na samym początku przystosować dom tak, by dbanie o czystość nie sprawiało nam żadnych...
Regularne czyszczenie Meble z wikliny wymagają regularnego czyszczenia, aby utrzymać ich piękny wygląd na dłużej. Aby to zrobić, wystarczy użyć miękkiej szczotki lub odkurzacza wyposażonego w miękką nasadkę, aby usunąć kurz, brud i drobne zabrudzenia. Pamiętaj, aby nie używać zbyt dużo siły,...
W tym artykule przybliżymy Ci popularne miejsca, do których możesz się udać na krótki niezobowiązujący wypad albo na cały długi zimowy turnus. Dla każdego coś dobrego! Zapraszamy! Zakopane i Bukowina Tatrzańska Tego duetu nie trzeba...