Styl Życia
Odzywianie, cwiczenia i pielegnacja ciala w ciazy ja juz na samym poczatku zaczelam od zdrowego odzywiania i sama probowlaam je sobie zdefiniowac... bylo ciezko, bo tak naprawde temat rzeka... mysle ze wszystko zaczyna sie od etykiet - zerknijcie na fajny tekst. z niczego nie musimy rezygnowac a po...
Odzywianie, cwiczenia i pielegnacja ciala w ciazy Podczas ciąży to nie wyobrażałam sobie nie ćwiczyć, od zawsze aktywna dziewczyna, a teraz kanapa? To nie ja! Co prawda trochę spóściłam z tonu- basenik raz w tygodniu i joga dla mam wystarczy ;) Co do bielizny sportowej to do jogi sprawdził mi się...
PIELEGNACJA NIEMOWLAT Witam, jestem tu nowa :) Jestem studentką Fizjoterapii i prowadzę badania. Serdecznie bardzo proszę o wypełnienie ankiety, która będzie wykorzystana w mojej pracy magisterskiej. Ankieta jest adresowana do rodziców niemowlaków- dlatego proszę o zachęcanie również tatusiów-...
Pielegnacja pępuszka Staraj się go często wietrzyć , najlepiej podczas każdej zmany pieluch odsłoń go na kilka minut.Dostep świeżego powietrza przyśpiesza gojenie .Używaj pioeluszek z wucięciem na brzuszku lub zrób je sama nożyczkami , jęli przypadkowo zamoczysz pępek podczas kapieli , osusz go i przetrzyj...
Odzywianie, cwiczenia i pielegnacja ciala w ciazy Ja w ciąży zaczęłam chodzić na jogę dla przyszłych mam i bardzo sobie chwalę te zajęcia. Przez całą ciążę byłam aktywna, przytyłam tylko 10 kilogramów, wzmocniłam sobie mięśnie. Dodatkowo nauczyłam się relaksować i kontrolować oddech co mi się bardzo...
Odzywianie, cwiczenia i pielegnacja ciala w ciazy Ja ćwiczę, oczywiście się nie forsuję i nie jem za dwoje, tylko naprawdę dbam o dietę i jem wartośiowe produkty, bez objadania się zwłaszcza jakimiś bezwartościowymi produktami. Podysłam wam też link z ćwiczeniami dla przyszłych mam:
Odzywianie, cwiczenia i pielegnacja ciala w ciazy Warto także karmić, ponieważ chudnie się bez wysiłku(dziennie kobieta karmiąca spala od 500 do 700 kalorii), a co za tym idzie –oczywiście fakt, że bardzo łatwo można uzyskać figurę sprzed...
Odzywianie, cwiczenia i pielegnacja ciala w ciazy Jestem w 18 tyg. ciazy, staram sie zdrowo odzywiac, jesc regularnie, nie objadac sie i wykonywac cwiczenia dla kobiet w ciazy np na pilce 4 razy w tyg. po 40-50 min. Chcialabym na wstepie zaznaczyc, ze przed ciaza...
Pielegnacja oczu Musisz o nie dbac , aby nie doszło do zapalenia spojówek .Wieczorna toaleta jest absolutnie niezastapiona . Codziennie gazikiem zwilżonym w ostudzonej wodzie lub soli fizjologiznej przemuj oczka - od zewnetrznego do wewnetrzxnego kącika .Do drugiego oczks wez osobny gazik . Kiedy...
ROSSMANN -40% NA KOSMETYKI DO MAKIJAZU I PIELEGNACJI TWARZY DO 29 MAJA,ROSSMANN dużo rzeczy w rossmannie kupuję:) w sumie większość kosmetyków, papier toaletowy, płyn do płukania i często środki czystości. ale żałuję że u nas nie ma SuperPharm - apteka i drogeria w jednym, tam...
Podpowiecie, jaki prezent kupić dla przyjaciółki w ciąży? Fajnym prezentem może być zabawna koszulka z motywem ciążowym ;) [wymoderowano] Oryginalna i praktyczna ,Podpowiecie, jaki prezent kupić dla przyjaciółki w ciąży? Ja bym kupila jakis poradnik,w...
Mój Wymarzony Ogród Mi podobają się ogrody w angielskim stylu, ale sam nie mam ręki do roślin, dlatego musiałbym zatrudnić do tego specjalistów, na szczęście są firmy świadczące takie usługi, informacje na ten temat można znaleźć tutaj
suche dłonie Przy gorszych zaostrzeniach miałam zapisany Elocom. Steryd u mnie pomagał pod warunkiem przestrzegania rutyny dotyczącej pielegnacji: zero mycia rąk w gorącej wodzie, mycie rąk wyłącznie kosmetykami dedykowanymi do AZS, ja ostatecznie myłam olejkiem z biodermy, krem do rąk...
Krem wszystko zalezy od tego jaki masz rodzaj cery, według tego trzeba dobierac odpowiednią pielegnacje. Ja mam cere tłustą, trądzikową, wiec u mnie dermokosmetyki sprawdzają sie najlepiej
wypadanie włosów po ciąży zaczely sypac sie w ciazy potem po porodzie no i w czasie karmienia piersia.. zmienilam pielegnacje, suplementowalam sie witaminami i dalam im czas :)
Jak długo wypadały wam włosy po porodzie? dopoki nie przestalam karmic piersią :P no i musialam tez pielegnacje dostosowac do nowych warunkow
Jak przygotować się do ciąży? Najpierw kontrola u lekarza czy jestem zdrowa, potem witaminy przyjmowalam i kwas foliowy i odpowiednio o cialo. Brak nadwagi, skora elastyczna i nawilzona ,Jak przygotować się do ciąży? skora elastyczna i nawilzona? po co?,Jak przygotować się do ciąży? noi...
krem na rozstępy ja na rozstepy uzywalam kilku roznych kosmetykow, w sumie tylko bio oil jakos dal rade cos z ta nieszczesna skora zrobic,krem na rozstępy a on nie jest przeciw rozstepom? a nie na juz powstale?,krem na rozstępy Co sądzicie o zabiegach medycyny estetycznej i czy sami...
Weleda Hej. Za oknem pogoda okropna a więc musimy zadbać o swoją skóre. Chce Wam pokaż dwa śwetne produkty do twarzy od firmy Weleda.
Izoze - krem na cienie Krem jak krem. Duża rolę tutaj odgrywa genetyka. Jeśli genetycznie masz skłonności do takich cieni to Ci taki krem nie pomoże. Sama przynajmniej tak mam i przetestowałam wiele kremów i nie pomagały :) Od siebie bardziej polecam zabieg karboksyterapii
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
