Styl Życia
Białko, czyli dlaczego warto jeść mięso? Odchudzanie to dosyć prosty - z punktu widzenia biochemii - proces. Polega on na wygenerowaniu ujemnego bilansu energetycznego organizmu, a w konsekwencji - na spaleniu nadmiaru tłuszczu. Mitem jest stwierdzenie, że spalanie tkanki tłuszczowej...
Czy w domu trzeba się nudzić? Oczywiście, że nie! Jest mnóstwo kreatywnych sposobów na spędzanie czasu z całą rodziną. Mamy dla Was garść pomysłów od polskiego producenta gier – marki Alexander! W wyjątkowym konkursie na Dzień Dziecka możecie...
Na konferencji w dniu 29 kwietnia minister zdrowia Łukasz Szumowski, odniósł się do ważnej dla ciężarnych kwestii – porodów rodzinnych, które ze względu na pandemię ograniczono zawieszono. Konsultant krajowy do spraw ginekologii i położnictwa prof. dr hab n. med. Krzysztof Czajkowski oraz Prezes...
Skuteczna walka z łupieżem zależy przede wszystkim od prawidłowego rozpoznania i znalezienia przyczyny wystąpienia problemu. W pierwszej kolejności warto jednak sięgnąć po apteczny szampon przeciwłupieżowy. Skąd się bierze łupież? Pomimo nieustannego rozwoju medycyny,...
Poza tym przedpokój spełnia wiele praktycznych ról, między innymi pomaga w utrzymaniu porządku w domu. Poniżej znajdziesz listę pięciu rzeczy, które warto mieć w przedpokoju nawet wtedy, gdy urządzasz go w małym kącie korytarza. #1 Wycieraczka Wycieraczkę warto umieścić z obu stron...
Każdy składany domek do kolorowania to 3 różne funkcje i całe mnóstwo zabawy Z pozoru wszystkie składane domki do kolorowania to zwykłe modele, niewiele różniące się od klasycznych domków dla lalek. Jednak pozory te wynikają jedynie stąd, iż mało który rodzić potrafi patrzeć na zabawki oczami...
Fundacja Rodzić po Ludzku zajęła stanowisko w sprawie gorących dyskusji i obaw przyszłych mam, które to pojawiły się w ostatnich dniach w internecie. Odnośnie nowego rozporządzenia, które wchodzi w życie od dziś, rząd otrzymał kilkaset uwag od obywateli, organizacji i jednostek administracji....
Zwalczanie dolegliwości ciążowych Dolegliwości ciążowe to zupełnie naturalne zjawisko towarzyszące rozwijającemu się w macicy zarodkowi. Nieprzyjemne doznania natury psychofizycznej obciążają w mniejszym lub większym stopniu wszystkie przyszłe mamy. Każdy sposób łagodzący...
Problem z zasypianiem często miewa bardzo błahe przyczyny. O ile nie jest on spowodowany stresem czy złym stanem zdrowia – istnieje spora szansa, że do jego rozwiązania wystarczą niewielkie zmiany w otoczeniu lub Twoich nawyków związanych z zasypianiem. Oto 7 rad, po których z pewnością lepiej zaśniesz. 1....
Od połowy marca przebywamy w sytuacji kwarantanny narodowej – rząd wprowadził również obostrzenia, które mają na celu zmniejszyć rozprzestrzenianie się koronawirusa. Dotychczasowe obostrzenia w poruszaniu się obowiązują od 11 marca włącznie, ale w związku z nadchodzącymi świętami Wielkanocnymi...
Wiemy, iż obecnie ze względu na pandemię koronawirusa musimy pozostać w domu, ale miejmy nadzieję, iż niebawem sytuacja wróci do normy i będziemy mogli spędzać czas na świeżym powietrzu. Oprócz aktywności należy zadbać o prawidłową dietę, w której...
Dołącz do akcji #zostańwdomu – nie daj się wirusowi i nudzie! Wolny czas możesz wykorzystać np. na rodzinne oglądanie filmów i seriali. Oto 5 naszych propozycji, które warto rozważyć, korzystając z oferty MagentaRozrywka! Rozrywka z T-Mobile – na straży dobrej zabawy Netflix...
Jeśli jednak nie było to wcześniej możliwe, nic straconego. Za pomocą odpowiednio dobranej diety, aktywności fizycznej, zmniejszeniu stresu i zwiększeniu odpoczynku, można w znacznym stopniu wzmocnić układ immunologiczny. Jaka dieta w ciąży? Jest sporo czynników wpływających na...
Wielkanoc 2020 to nie tylko Niedziela Zmartwychwstania i Poniedziałek Wielkanocny, ale również poprzedzające ją dni, które stanowią wstęp do świąt i pozwalają na duchowe przygotowanie się do ich obchodzenia. W tym roku z powodu zaostrzenia przepisów w związku z epidemią...
Po raz pierwszy zakaz ten wprowadzono w szpitalu w Bydgoszczy, kiedy decyzją dyrekcji kazano rodzicom pozostawić nawet niemowlaki na oddziałach, bez możliwości kontaktu i opieki z rodzicami. Podobne zalecenia obowiązują na terenie całego kraju, gdzie dzieci zarażone koronawirusem są izolowane...
Po raz pierwszy zakaz ten wprowadzono w szpitalu w Bydgoszczy, kiedy decyzją dyrekcji kazano rodzicom pozostawić nawet niemowlaki na oddziałach, bez możliwości kontaktu i opieki z rodzicami. Podobne zalecenia obowiązują na terenie całego kraju, gdzie dzieci zarażone koronawirusem są izolowane...
Pogoda zimą nas nie rozpieszczała. Wiatr i niskie temperatury na zewnątrz na zmianę z suchym i ciepłym powietrzem we wnętrzach, sprawiły, że delikatna skóry twarzy stała się przesuszona i wymaga specjalnej pielęgnacji. Wybraliśmy dla Was 5 nowości kosmetycznych...
Shakira zaapelowała, aby zwrócić większą uwagę na dzieci, bo to właśnie one są chyba najbardziej pokrzywdzone w sytuacji kwarantanny. W niektórych krajach wprowadzono bowiem całkowity zakaz wychodzenia na zewnątrz (poza sytuacjami życiowymi jak praca czy zakupy), czyli również brak spacerów i innej...
Najważniejsza jest regularność, a 30-45 minut treningu 3 razy w tygodniu sprawi, że dostrzeżemy istotne zmiany w naszym organizmie. Wysiłek fizyczny a układ krążenia Aktywność fizyczna ma niebagatelny wpływ na ograniczenie rozwoju chorób sercowo-naczyniowych. Po pierwsze,...
Stan epidemii obowiązuje do dnia 11 kwietnia, czyli kończy się dzień przed Wielkanocą. W tym czasie zaostrzone są wcześniejsze przepisy i zabronione gromadzenie się w kościołach więcej niż 5 wiernych. Jeśli ten stan zostanie przedłużony to nie będzie ani świąt, ani Pierwszych Komunii 2020, a przynajmniej...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
