Jak przeżyć okres przedświąteczny i nie dostać świra? .....chyba nie odpalać komputera i nie włączać tv ,Jak przeżyć okres...
Czy nosicie już czapki? Dziś wciągnęłam czapkę, bo wiatr bardzo zimny...,Czy nosicie już czapki? Założyłam dziś po raz pierwszy tej jesieni .,Czy nosicie już czapki? Ja noszę od kilku dni czapkę. Rano do pracy jak stoję na przystanku to zamarzłbym bez:),Czy nosicie już czapki? W...
Zielona i czerwona herbata Witam, chciałam się podzielić swoimi doświadczeniami, piję czerwoną herbatę Pu-erh od sześciu miesięcy i widzę efekty odchudzania. Dzięki czerwonej herbacie zmniejszyło mi się łaknienie, zwłaszcza na słodycze. Piję ja po każdym posiłku, przynajmniej 4-5 filiżanke....
bieganie! Dziś przebiegłam 8 km. ,bieganie! Jaśmina (2014-06-13 20:48:56) Dziś...
FitMind, czyli jak schudnąć bez diety!!! KONKURS. Mamy dla Was wspaniały konkurs, i jeszcze lepsze nagody! Wypowiedz się w tym wątku na temat swoich diet, diet dzieci, a wspaniała książka może być Twoja!!! Zaczynamy...
Europejski Dzień Walki z Otyłością... To dzisiaj mamy dzień odchudzania...
Czy mogę szybko schudnąć? wszystko zalezy od naszego nastawienia. Silna wola i tyle. W odchudzaniu nie chodzi o to aby się umartwiać, to ma nam przynosić radość!! dlatego ja nie odmawiam sobie niczego, ale nie...
Masaż bańką chińska. Znacie bańkę chińską?Podobno masaże nią są sposobem na redukcję cellulitu i jest pomocna przy odchudzaniu..Ja za namową koleżanki i siostry zakupiłam taki sprzęt,jeden zabieg w gabinecie kosmetycznym bańką chińską kosztuje ok.30zł,ja za zestaw baniek zapłaciłam ok.30zł...bańki...
Nowa dieta Może zacznę od tego,że wygrałam ostatnio książkę o nowej diecie....i chciałam się z Wami tą nowiną podzielić... Nowiną o istnieniu kolejnej diety :) Od wczoraj wprowadzam ją w życie! Dieta trwa 6 tygodni i obiecują spadek o 2 rozmiary! Twórcą diety jest lekarz,więc...
siemię lniane Ja idę sobie właśnie siemie zrobić:) Dla mnie to teraz taki "zapychacz" żołądla w trakcie odchudzania;)
Zdrowotne właściwości pieczarek... Nie wszyscy o tym wiedzą... Sześć zdrowotnych właściwości pieczarek
Wybieramy Familijny blog miesiąca! Nadszedł czas głosowania na familijny blog miesiąca lutego. A więc czytajmy i głosujmy. A już zagłosowalam na swojego faworyta!!!,Wybieramy Familijny blog miesiąca! Ja równiez aagłosowałam;),Wybieramy Familijny blog miesiąca! Zachęcam do głosowania...
Zielona kawa próbowałyście juz może właściwości odchudzających zielonej kawy? wczoraj koleżanka w pracy zaczęła ja pić, powiem szczerze, że pierwsze się o niej dowiedziałam własnie wczoraj... to jest zdrowe? bezpieczne? no i czy daje efekty?,Zielona kawa Nie słyszałam o niej... to znalazłam...
Ciasto na niedzielę O Marietka zapomiałam o twoim cieście. Muszę je w końcu wypróbować. Ale dzisiaj zrobię Ciasto na maślance. I jaszcze jakieś z owocami.,Ciasto na niedzielę Mama namawia mnie na sernik, ale pewnie będzie ucierany z borówkami... ulubiony Juluśki :),Ciasto...
Cellulit....zmora U nas kobiet celulit zawsze sie pojawia. Ja nie cwicze ale jestem bardzo szczypla w pracy chodze non stop z 6h a i tak mam celulit na pupie,Cellulit....zmora Ja trochę ćwiczę, ale cellulit niestety mam nie tylo na pupie. Staram się poświęcać sporo czasu pielęgnacji i ujędrnianiu...
Czym żywicie swoje zwierzęta? Teraz przerzuciliśmy się na sam ryż, bez kaszy, bo jest za "ciężka" dla psa..,Czym żywicie swoje zwierzęta? moje koty na szczescie nie sa wybredne,jedza kazde puzeczki i kazdej firmy sucha karme :),Czym żywicie swoje zwierzęta? Mój Stefek (kot) je karmę...
Kobiety w reklamach Jaka jest polska kobieta wg reklamy? Nierozgarnięta, której potrzeby i zainteresowania sprowadzają się do odchudzania, prania i sprzątania. Polecam przeczytać artykuł
Otyłość ratuje życie Może i tak, ale mimo wszystko to nadal zostaję większym problemem XXI wieku. Zbyt wielu z nas przestaje zważać na zdrową dietę bogatą w potrzebne do normalnego funkcjonowania witaminy i tyjemy. Do tego dochodzi mała ilość sportu i jest jak jest.. Z pomocą wychodzą różne metody...
zaparcia ... Ile kosztuje ten błonnik? Też muszę sprobować, wielkich problemów nie mam, ale raz na jakieś czas przydałoby się jakies wsparcie, poza tym błonnik dobrze działa na cały układ trawienny.,zaparcia ... Ten błonnik działa też na odchudzanie, świetnie wypełnia zoladek dzieki czemu mniej...
szybko zrzucic pare kilo! Zgadzam się z przedmówczynią, że jak się nie ma pomysłu, co zrobić, gdy się już ową wagę zrzuci to ona prędzej, czy później wróci. Z czegoś nadwaga, czy otyłość jaką uzyskaliśmy wynika, a wynika najczęściej z tego, że mamy złe nawyki żywieniowe. Z tego powodu owe nawyki również...