Sen to zdrowie Mając 30, 40 lat większość z nas bagatelizuje znaczenie snu. „Wyśpię się na emeryturze” – powtarzamy, nie zwracając uwagi na to ile czasu i jak śpimy. W porannym oprzytomnieniu pomaga kolejna kawa, napój energetyzujący, zimny prysznic...
Czy to jeszcze złe samopoczucie czy już depresja? W takich czasach przyszło nam funkcjonować, że żyje się coraz trudniej. Przestają nas cieszyć rzeczy małe i zwykła codzienność. Jeśli ten nasz smutek staje się chlebem powszednim, warto przyjrzeć się sobie bliżej. Granica...
Nasze codzienne radości, drobne szczęścia ;) Sonia założyła wątek o smuteczkach, a ja proponuję docenić małe szczęścia, które każdego dnia jednak gdzieś zawsze się pojawiają. Zróbmy optymistyczny zbiór...