I znowu się najadłam!!! I znowu to zrobiłam,aż mnie brzuch boli.Ledwo z fotela wstałam.Wiedziałam że będę żałować bo uczucie sytości wcale nie jest przyjemne.Obżarstwo ,fuj,I znowu się najadłam!!! hehe teraz musisz poćwiczyć :),I znowu się najadłam!!! Chyba żartujesz,mnie po pilota daleko sięgnąć teraz,I...
Pozbądź się efektów świątecznego obżarstwa A ja już zapomniałam co to znaczy obżarstwo bo ostatnimi czasy jem w tzw. międzyczasie. Co nie znaczy że chudnę :),Pozbądź się efektów świątecznego obżarstwa Postanowiłam zawalczyć ze skutkami świątecznego obżarstwa, ale dopiero wtedy, gdy z lodówki znikną już...
Po świątecznym obżarstwie zadbaj o to, aby Twoja dieta była lekka i bogata w substancje odżywcze. Zrezygnuj z potraw smażonych na rzecz gotowanych. Zamiast...