SJESTA Drzemka poprawia pamięć, zdolność pojmowania i szybkość reakcji. Krótki sen w ciągu dnia jest nie tylko dobrym, ale wysoce wskazanym nawykiem. Co nam daje kilkanaście minut snu? Przede wszystkim obniża poziom stresu. Zwiększa też koncentrację i produktywność poprawiając...
Nadwaga u dzieci Stokrotka (2015-05-11 17:51:16) soniavenir (2015-05-11 13:45:43) Miętówka (2015-05-11 13:29:59) ...
Wiosna 2015! aguska798 (2015-02-17 08:28:59) Ja od wczoraj nie jadam wieczorami/ nocami. o 20:00 ostatnia pora jedzenia, jak wskoczyłam ostatnio na wagę, to i wskoczyło mi 5 kg nadprogramowe
Tyłozgięcie macicy Nusia (2012-09-28 22:33:48) Ostatnio lądyjąc u ochnastego ginekologa uświadomiono mnie, że mam tyłozgięcie macicy. Tyłozgięcie macicy jest niegroźną, choć dość dokuczliwą patologią położenia macicy. Jego objawem...
SUPERMARKET - jaki najlepszy? Ostatnio zastanawiałam się jaki supermarket jest najlepszy ;) miałam dyskusję z koleżanką odnośnie tego dlaczego ja zawsze chodze do biedronki na zakupy a nie do lidla tesco czy auchmana np:):) no nie wiem czemu tak jest ale poprostu takie...
Skuteczny sposób na odchudzanie bądź cudowny środek. Odchudzają portfel, spowalniają metabolizm... to chemia, zatem nie może to być obojętne dla naszego zdrowia, nie wspomnę że nie ma opcji by było korzystne. Skuteczny sposób na odchudzanie jest jeden: współpraca z profesjonalistą, dietetykiem, pogłębiony...
Wiosna 2015! Za miesiąc kalendarzowa wiosna! Czy tęsknicie już za cieplejszą porą roku? Macie plany związane z wiosną?,Wiosna 2015! Ja od wczoraj nie jadam wieczorami/ nocami. o 20:00 ostatnia pora jedzenia, jak wskoczyłam ostatnio na wagę, to i wskoczyło mi 5 kg...
Obgryzanie skórek i paznokci. Zauważyłam, że wiele osób obgryza skórki albo paznokcie. Jak się pozbyć tego nawyku? Ja całe szczeście tego nie robię, staram sie dbac o moje paznokcie, ale.. mam znajome, które używają róznych preparatów przeciwko obgryzaniu i.....
Odchudzanie - płatne .... !!!!!! otyli nic nie robią ,by schudnąc i poczuc się lepiej , to rząd musi o ,to zadbać i odchudzić budżet razem z otyłymi - heheh ,tak tylko śmiesznie ,to ujęłam . problem jest niebagatela - coraz więcej jest osób cierpiących na otyłość-ujęłabym ,to nawet w rankingu najczęściej...
odchudzanie eh no i ja też walczę no ale mnie przerasta to ,że mam ochotę jesc przed samym znem heheh no i jakoś nie mogę tego pokonać... ale probuje i nie poddaje się hehe ;),odchudzanie AleksandraM (2015-01-22 10:30:20) eh no i ja...
Dzieci, jedzenie i szkoła - dyskusja Jak powinno wyglądać odżywianie dzieci w szkołach? Jak namawiacie dzieci do zdrowego odżywiania? Jestem studentką studiów magisterskich w...
Zima a tycie Kochani, zima idzie! Uważajmy! Ja pod tym względem bardzo jej się boje ,Zima a tycie Długie wieczory, herbata z cytryną i pytanie co by tu zjeść? Skąd...
Czego unikać? popieram wpis Oliwki - jeść wszystko lecz w rozsądnych ilościach i obserwować malucha. JA od początku jem wszystko i nigdy żadnych problemów z brzuszkiem nie było , ty bardzoej z alergią, a pokarm jest bardzo treśćiwy bo nie brakuje mi żadncyh składników odżywczych. Oczywiście nie jem...
5 posiłków dziennie- zaczynam dietę. Postanowiłam razem z Wojtkiem przejść na dietę. Głównym problemem u mnie jest to,że jem jeden- góra dwa posiłki dziennie. Nie jem śniadań, obiad rzadko, dopiero wieczorem robię się głodna. Niestety nie służy to mojej wadze i dlatego postanowiłam to zmienić. Od...
Otyłość wśród dzieci Nie ma co gdybać, tylko trzeba zacząć działać, nim będzie za późno!,Otyłość wśród dzieci Mój synek je sporo, ale jest szczupły. Jak to chłopiec, jest bardzo aktywny i chyba przez to zużywa nadmiar spożywanych kalorii. Jestem trochę matką-wariatką i biegam za tym moim synkiem,...
prosba o pomoc Zacznę od poczatku aby dac zarys. A więc poznałam mojego obecnego męża 23.08.2011 roku,miałam już 10 miesięcznego syna z poprzedniego małżeństwa,od grudnia 2011 roku zaczeliśmy mieszkać razem i wtedy zaczeły ujawniać się negatywne cechy męża tzn.bałaganiarstwo,przekleństwa...
Podjadanie przy komputerze Czy lubicie coś chrupać siedząc przy komputerze?,bo ja zawsze coś muszę mieć pod ręką,czy to paluszki czy jakieś krakersiki.,Podjadanie przy komputerze Orzechy każdego rodzaju i to na potęgę! :),Podjadanie przy komputerze Nie mam takiego zwyczaju.,Podjadanie...
Dzieko mówi dorosłym po imieniu Nie podoba mi się to. Ja byłam uczona, aby do każdego mówić Pan Pani, a nawet teraz jak widzę osobę, która skonczyła 18 lat, to nie mówie po imieniu. Moja babcia mawiała, że na Pan Pani zajdziesz dalej niz na Ty.,Dzieko mówi dorosłym po imieniu mojej bratowej...
Aplikacje na smartfony A jakie aplikacje dajecie swoim dzieciom? U mnie jedną z ulubionych jest Befit. Świetna sprawa jeżeli dziecko nie che jeść warzyw czy owoców. Do tego wyrabia u dziecka zdrowe nawyki żywieniowe.,Aplikacje na smartfony Korzystam z funkcji WhatsApp darmowe rozmowy przez...
A kto lubi zmywać? Podobno tacy są. Ja do nich nie należę, bardziej czynię to z nawyku, bo nie lubię brudnych naczyń w zlewie..Albo brakuje szklanek w domu . ( mało mi zostało bo mój...