Dziecko poszło do przedszkola lub szkoły? To zaczynamy wzmacniać odporność - myślą sobie rodzice. To bardzo dobre myślenie, ale i trochę niedobre, bo o odporność malucha warto zadbać już kilka tygodni wcześniej. Jednak...
Statystycznie najczęściej wybieranym językiem jest właśnie angielski. Powiedzmy sobie więc co warto wiedzieć przed podejściem do matury z angielskiego i jak powinny wyglądać przygotowania do matury z angielskiego. Jaki...
Rozpoczęcie roku szkolnego to zawsze duże emocje dla dziecka. Ten czas ma wyjątkowe znaczenie zwłaszcza dla przedszkolaków i pierwszoklasistów, bo to dla dzieci nowe sytuacje, przeżycia, a także często nowe środowisko. Koniec wakacji, to również okres wyzwań dla starszych uczniów, na których czekają...
Na szczęście czasy się zmieniły. Dzisiaj świadome rodzicielstwo to już nie tylko trend, a sposób na wychowanie pewnych siebie, empatycznych i zaradnych dorosłych. Rodzice chętnie więc poświęcają czas swoim pociechom, włączając się we wspólną zabawę. Jak ona powinna wyglądać? Podpowiadamy! Wspólna...
Dzieci nieustannie się rozwijają, a każda zabawa, czy ciekawa aktywność, to nauka nowych umiejętności i kompetencji. Dlatego tak ważna jest aranżacja pokoju dla przedszkolaka, aby wnętrze stanowiło dla dziecka dobrą stymulację, ale również było miejscem odpoczynku. Podpowiadamy, jak...
Najlepszym pokarmem dla dziecka jest mleko mamy, a WHO zaleca, aby do 6. miesiąca życia maluchy były karmione wyłącznie w ten sposób. Dziecku karmionemu piersią, nie trzeba dodatkowo podawać wody. Dotyczy to również maluchów karmionych mlekiem modyfikowanym, pod warunkiem, że dziecko ma stały...
Robi się coraz cieplej! I dobrze, bo po chłodnej wiośnie wszyscy czekaliśmy na trochę słońca i wyższe temperatury. A wakacje i czerwiec, to czas sprzyjającym podróżom i letnim wyjazdom w gronie rodziny. W czerwcowym redakcja poleca wybraliśmy miejsca, w których można spędzić czas z rodziną na dobrej...
Wiele osób o poranku je w pośpiechu, popijając kromkę chleba kawą. Jednak to nie jest zdrowy nawyk. W ten sposób można doprowadzić do powstania wielu kłopotów trawiennych, a także nagłego spadku energii w ciągu dnia. Zatem jeśli chcesz rozpocząć dzień z przytupem i zapewnić sobie wystarczająco dużo...
Przyjmuje się, że ciąża trwa 280 dni, ale termin porodu wylicza się na podstawie pierwszego dnia ostatniej miesiączki i zazwyczaj jest to data przybliżona. Uznaje się, ze poród w terminie następuje pomiędzy 38. a 42. tygodniem ciąży. Po skończonym 42. tygodniu możemy mówić, że ciąża...
Najlepsze jabłka na soki muszą być twarde i soczyste Nikt nie zaprzeczy, że jabłka są zdrowe i to w każdej postaci. Coraz popularniejsze staje się przygotowywanie świeżo wyciskanych soków w domu. Takie są najzdrowsze, bo nie tracą cennych witamin. Jabłka idealnie nadają się...
Zdaniem jej autorki wysoko przetworzone jedzenie, przesycone chemicznymi składnikami, zaburza system immunologiczny, który nie rozpoznaje przez to w organizmie wielu groźnych chorób. Dlatego celem tej diety jest oczyszczenie organizmu z toksyn i poprawienie stanu zdrowia przez usuwanie chorych komórek....
Rodzice z dumą zachwycają się każdą nową umiejętnością maluszka, pierwszym krokiem, albo laurką czy wierszykiem wyrecytowanym przez starszaka. W szkole do dumy z osiągnięć latorośli dojdą jeszcze sukcesy naukowe i sportowe, a także towarzyskie. Aby jednak dziecko w pełni mogło się cieszyć swoimi postępami,...
1. Za małe główne posiłki w ciągu dnia Głód objawiający się niedługo po zjedzeniu śniadania czy obiadu może świadczyć o tym, że po prostu jesz za mało i Twój organizm daje Ci o tym znać uczuciem głodu. Warto wtedy pomyśleć o powiększeniu posiłku...
Rok 2021 znowu nas zadziwił. Po 2020, który od wielu pokoleń był rokiem wyjątkowym i pandemicznym, 2021 pomógł rodzicom i rodzinom utrwalić pewne zachowania, a także nieco inne sposoby radzenia sobie z sytuacjami i potrzebami. Co więc będzie trendy w rodzicielstwie na 2022? Wybraliśmy...
Słodziki są sztuczne Podstawowym zarzutem dla słodzików jest to, że są one uważane za sztuczne. Zwolennicy tej teorii przekonują, że substancje, które nie istnieją naturalnie w przyrodzie na pewno wpływają negatywnie na nasze zdrowie. Czy jednak jest to prawdą? Wiele słodzików, które...
Jak zapobiec niedoborom? Jakie produkty wybierać? Nie ukrywamy, że nabiał stanowi doskonałe źródło wapnia. Zapoznaj się z naszą listą artykułów spożywczych bogatych w ten pierwiastek...
Co możemy zrobić dla naszego organizmu by prawidłowo funkcjonował? W pierwszej kolejności należy trzymać regularność posiłków, która zapewni energię na cały dzień. Jadłospis...
Zaparcia u przedszkolaka mogą pojawić się niespodziewanie i stać się przyczyną złego samopoczucia. Rytm wypróżnień u dziecka może się zmieniać w okresie dobowym, ale także pod wpływem różnych czynników zewnętrznych – jak stres, czy dieta. Dlatego dobrze jest wiedzieć, jak rozróżnić, czy zaburzenie...
Znajomość języka angielskiego jest koniecznością w dzisiejszych czasach, dlatego rodzice chętnie posyłają swoje pociechy na zajęcia językowe. Jednak mimo starań, może się...
Jak zatem zaplanować jadłospis maluchów, by mieć pewność, że jedzą smacznie i wartościowo również w wakacje? O tym napiszemy poniżej. Okres wakacyjny – budowanie diety nie jest trudne Z jednej strony w wakacje pragnie się odpoczywać i nie myśleć...