Coraz więcej osób nie wyobraża sobie mroźnych miesięcy bez aktywnego wypoczynku wśród ośnieżonych szczytów. Choć wielu z nas wybiera zagraniczne kurorty, to jednak najmilej wspomina zimowy wypoczynek w polskich górach, które z każdym rokiem...
Pomimo, że kobietom ciężarnym zaleca się uprawianie sportu, zanim zdecydujemy się na trening należy obowiązkowo skonsultować się z lekarzem i wybrać te rodzaje aktywności, które przysłużą się zdrowiu i samopoczuciu przyszłej mamy nie wyrządzając...
Polecamy m.in. zimowe wyjazdy do ciepłego Egiptu, gdzie Morze Czerwone i rafa koralowa czekają na chętnych .Tunezja z przepięknymi białymi, szerokimi plażami i pustynnymi oazami zaprasza...
sporty zimowe :) rozpoczeliśmy sezon sportów zimowych :) skoki, narciarstwo, biathlon i inne. sezon Olimpijski rządzi się swoimi prawami - więc początek występów moze nie być adekwatny co do fawotytów. Kowalczyk - wczoraj wyśmienicie :) skoczkowie - mieszane odczucia :) a czy wy interesujecie...
Skitury w Tatrach Narciarstwo skiturowe to coraz popularniejszy sposób aktywności w górach. Osoby chodzace latem po Tatrach mogą również spróbować swoich sił zimą. Jest to zimowa aktywność przeznaczona dla każdego, jedynym ale bardzo ważnym wymogie jest umiejetność jazdy na nartach. W Tatrach jestszereg...