Styl Życia
Mówi się, że kiedyś dzieci potrafiły się nudzić. Dziś nie mają na to czasu. I choć coraz więcej rodziców ma świadomość bezsensowności "tresowania" dzieci na czempionów, wypełniania im grafiku zajęciami pozalekcyjnymi do późnych godzin wieczornych i programowania ich na przyszłych managerów i ludzi...
Choć pewna dawka stresu może być korzystna, motywując do działania i podejmowania decyzji, nadmiar stresu ma niszczący wpływ na zdrowie oraz ogólną jakość życia. Jak nadmierny stres wpływa na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne? Nadmierny stres prowadzi do szeregu problemów...
Początek roku szkolnego, to czas wytężonej pracy dla rodziców. Oprócz zorganizowania wyprawki dla ucznia i kupna nowych ubrań – z tych z poprzedniego sezonu dziecko na pewno wyrosło, pojawia się też potrzeba zorganizowania zajęć dodatkowych. Zarówno tych rozwijających talenty...
Równowaga to podstawa funkcjonowania także naszych organizmów. Dlatego zbyt wysoki i permanentnie utrzymujący się podwyższony poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu, będzie powodował wiele skutków ubocznych, a nawet stanów chorobowych. Jak możemy go obniżyć domowymi sposobami? Jak...
Polki oraz Polacy zapominają o ważnych zobowiązaniach, powtarzają te same czynności, ciągle czegoś szukająlub wracają po rzeczy, których zapomnieli – to wnioski z badania „(Nie)uważność w codziennym życiu”[1]przeprowadzonego...
Stres, ogólne zmęczenie, nieregularne i kiepskie jakościowo posiłki, przytłoczenie obowiązkami, niespodziewane incydenty, nieprzyjemna rozmowa i jak powietrze z balonika uchodzi z nas stopniowo cały zapas energii, niezbędnej do kontrolowania własnych reakcji. Do tego złe myśli na własny temat, dziecka...
Samoregulacja (Self-Reg z ang. self-regulation) to opatentowany prezez kanadyjskiego psychologa Stuart'a Shanker'a sposób radzenia sobie z silnymi emocjami. Metoda ta daje narzędzia do lepszego zrozumienia źródeł naszego stresu i samodzielnej regulacji naszych zasobów energetycznych (zarządzania napięciem...
Artykuł zawiera lokowanie produktu Najistotniejsze dla rozwoju ośrodkowego układu nerwowego są pierwsze 3 lata życia. W chwili narodzin dziecko posiada już 100 miliardów neuronów, a ich liczba z każdą chwilą życia wzrasta. Dlatego warto...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
