Ćwiczenia Kegla dla kobiet w ciąży Zanim jeszcze zaczęto mówić o metodzie Kegla – matki uczyły swoje dorastające córki, jak odpowiednio napinać i rozluźniać mięśnie dna miednicy. Elastyczny, mocny i dobrze wyćwiczony mięsień łonowo-guziczny ułatwia: poród, zapobiega...
Nietrzymanie moczu to przypadłość bezwzględnie wymagająca leczenia. Sposoby leczenia zależą od rodzaju nietrzymania moczu.Naglące nietrzymanie moczu związane jest z chorobą pęcherza lub układu nerwowego, który kontroluje pęcherz. Leczenie tego schorzenia to głównie farmakoterapia....