Styl Życia
SŁOWO WSTĘPNE Dieta.....zawsze jakaś mi towarzyszyła, odkąd jako nastolatka zakochałam się w książkach Margit Sandemo. Zaległam...
Bo trzeba zacząć... Odchudzanie to bardzo modne słowo, zwłaszcza w ostatnich kilku latach. Wszyscy się odchudzają. A więc dieta kapuściana, kopenhaska, głodówka czy jakże ostatnio modny Dukan. A po drodze jeszcze South Beach, gotowanie wg przemian czy jakoś tak no i dieta nie łączenia... Jestem specjalistką...
Ja, Łajza i kilka spraw Osoby dramatu, czyli o kim będę pisać (najczęściej): JA: 28 lat, z powodu wiecznej ciąży spożywczej przebywam permanentnie na jakiejś diecie (najczęściej jest to dieta czekoladowo-batonikowa - najskuteczniejsza, ze wszystkich przeze mnie wypróbowanych!).
Do dzieła Zaczełam z wagą 93 kg. Według kalkulatora BMI mam I stopień otyłości. Jestem na diecie dukana jakoś sobie radzę no ale były święta itd to trochę popuściłam. Postanowiłam nie ważyć się za często bo można się niekiedy załamamać jak waga skacze co chwile +-1kg. Tak...
1 styczeń - początek diety Wraz ze zbliżającym się nowym rokiem mam jeden główny cel: CHCĘ SCHUDNĄĆ!! chcę czuć się lepiej, zdrowiej a...
odchudznie czy ktos chce zaczac odchudzanie i wpierac sie wzajemnie???????.... ..podejmijmy decyzje!!!!!,odchudzanie waga 58,8kg podobno moja prawidłowa waga to 52kg (tak wyliczyły mi kalkulatory internetowe) przede mna do stracenia około 7kg... dla mnie to duzo!!!!...
Can Dogs Eat Almonds? Risks & Safe Alternatives | mdogsw.com Welcome to mdogsw.com, your one-stop shop for all things canine! We adore our furry friends and believe they deserve the best possible care, including a healthy and delicious diet. But with so many yummy human foods around, it's natural...
Awokado jest dobrodziejstwem dla osób dbających o zdrowie. Awokado jest dobrodziejstwem dla osób dbających o zdrowie. To jagoda (to jagoda, dobrze słyszeliście), która nie zawiera cukru ani niezdrowych tłuszczów, ale jest skarbnicą kwasu oleinowego zbijającego cholesterol. Jest również bogata w witaminę...
Kilka prostych ćwiczeń na pozbycie się „Boczków „ 1. Worst Social Media Marketing Mistakes to Avoid Right Now Większość kobiet nie akceptuje swoich boczków jest to problem z którym boryka się wiele z nas ,ale spokojnie postaram się przedstawić kilka prostych ćwiczeń ,aby...
Dieta na masę - co jeść, aby przytyć? Niemal połowa Polaków narzeka na zbyt dużą ilość tkanki tłuszczowej. W małej opozycji do nich stoją Ci, którzy chętnie by zwiększyli swoją wagą. Tyle, że pod warunkiem zwiększenia masy mięśniowej, a nie tłuszczowej. Jak przytyć? Zwiększyć...
Skutki nadmiernego spożycia białka Od pewnego czasu jesteśmy świadkami szału na diety proteinowe - teraz mamy Dukana, kiedyś był Atkins, a to na pewno nie wszystko... Obietnica szybkiej utraty wagi bez ograniczeń kalorii, wielkości...
Jarmuż w diecie
Odchudzające "hity" po ciąży - jakie suplementy mogą się przydać? Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) przedstawiając problem nadwagi i otyłości używa terminu „epidemia”. Nie ma w tym nic dziwnego! Z roku na rok, liczba osób borykających się z nadmiarem tkanki tłuszczowej wzrasta o co najmniej kilka...
Jak szybko i skutecznie schudnąć ? Naturalnie nie jest to łatwa sprawa, bowiem trzeba uzbroić się w cierpliwość. Ponadto także należy liczyć się z ogromnym wysiłkiem plus walką ze samym sobą. Chociażby komunikuje się, iż najogromniejszą bitwą, jaką się wygrywa jest owa wewnętrzna....
Oblicz swoje zapotrzebowanie BMR Zabieganie o zdrowie egzekwuje od nas znacznie wysiłku. Możemy skorzystać z porad dietetyka czy instruktora personalnego, jakkolwiek niefortunnie bywają takie okoliczności, że nie możemy sobie na to pozwolić. Dlatego próbujemy sami walczyć o odpowiedni wizerunek...
Bodymax Plus Czym jest Bodymax? Suplementem diety.Dla kogo jest Bodymax? Dla każdego, kto pragnie cieszyć się pełnią życia i mieć energię w codziennym życiu, być mieć siłę podołać obowiązkom z uśmiechem, by wieczorem nie paść ze zmęczenia na kanapie :)Warto wyprobować Bodymax...
Sposoby powrotu do formy po porodzie Najważniejszą sprawą w powrocie do formy jest odpowiednia dieta. Każda kobieta po urodzeniu dziecka potrzebuje białka, żelaza, wapnia i witamin. Koniecznie trzeba jeść dużo owoców i warzyw. Należy ograniczyć ilość spożywania słodyczy, pieczywa i ziemniaków. Posiłki...
O to Ja Witam wszystkich!!!Na początek może się przedstawię...moje imię to Agnieszka,ale zazwyczaj nikt tak do mnie nie mówi,więc jestem Aga,mam 30latek i mam cudownego synka Filipka -cały mój świat!!!!Moje życie jest nudne,bo siedzę w domu i zajmuję się mym dzieciem,i raczej przez najbliższy...
Odchudzanie Jestem tu nowa i jeszcze nie bardzo się orientuje Odchudzanie a właściwie nadwaga to moja zmora,przytyłam kilka lat temu po zachorowaniu na tarczycę i tak zostało.Trochę schudnę ale efekt jojo i jest jeszcze gorzej.Trochę to wina mojej słabej woli bo w diecie czasem odpuszczam
Walkę czas zacząć Oczywiście nie przyznam sie ile ważę, bo się wstydzę.Powiem za to, że marzyłabym schudnąć 20 kg, ale to niech pozostanie narazie odległym marzeniem.Za cel chciałabym postawic sobie 14 kg i dać sobie czas do 1 urodzin jakuba, czyli do 25 listopada 2011, chyba dość realne.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
