Sposoby powrotu do formy po porodzie Najważniejszą sprawą w powrocie do formy jest odpowiednia dieta. Każda kobieta po urodzeniu dziecka potrzebuje białka, żelaza, wapnia i witamin. Koniecznie trzeba jeść dużo owoców i warzyw. Należy ograniczyć ilość spożywania słodyczy, pieczywa i ziemniaków. Posiłki...
O to Ja Witam wszystkich!!!Na początek może się przedstawię...moje imię to Agnieszka,ale zazwyczaj nikt tak do mnie nie mówi,więc jestem Aga,mam 30latek i mam cudownego synka Filipka -cały mój świat!!!!Moje życie jest nudne,bo siedzę w domu i zajmuję się mym dzieciem,i raczej przez najbliższy...
Poznajcie mnie. Dlugo zastanawiałam się na jaki temat zacząć swój blog wspominając stare czasy trochę tematow by się uzbierało. Najbardziej aktualny to walka z kilogramami, ktore rok temu postanowiłam zwalczyć, ale ile można pisać o diecie. Postanowiłam, że to będzie blog o życiu codziennym zwykłej...