Aktywność fizyczna po cesarskim cięciu Od kiedy można zacząć wysiłkową aktywność fizyczną po przebytej cesarce? Mam na myśli ćwiczenia z obciążeniem na siłowni, biegi długodystansowe i wspinaczkę sportową. Dziecko jest najlepszym nauczycielem,Aktywność fizyczna po cesarskim...
Aktywność fizyczna po cesarskim cięciu Ja bym się tak szybko na ciężki trening nie wybierała. Muszą się zregenerować (a właściwie stworzyć na nowo) wszystkie mięśnie brzucha. Jednak cesarka to nie to samo co SN. Tu nie tylko macica musi się obkurczyć ale mieśnie właśnie wrócić do swojej "normalności"....