Odzywianie, cwiczenia i pielegnacja ciala w ciazy Ja w ciąży zaczęłam chodzić na jogę dla przyszłych mam i bardzo sobie chwalę te zajęcia. Przez całą ciążę byłam aktywna, przytyłam tylko 10 kilogramów, wzmocniłam sobie mięśnie. Dodatkowo nauczyłam się relaksować i kontrolować oddech co mi się bardzo...
kto z Was uprawia sport i jaki ?? Joga, joga, tylko joga! Pół roku temu byłam na konferencji Jogi i Ajurwedy w Sulisławiu, pojechałam ze znajomymi joginami. Już wcześniej namawiali mnie na ćwiczenia, ale jakoś mnie nie przekonali. A tam joga do mnie przemówiła! Byłam na warsztatach i to było coś...
soki dla małego dziecka Moje dziecko to przepada za takimi z marchewką ale pomału mu przechodzi. Najbardziej oczywiście uwielbia coca colę!,soki dla małego dziecka Mój mały pije soki owocowe, herbatki, ale też i wodę. Nie stwarza problemów, miałam nadzieję, że skusi się i na warzywne, ale miałabym chyba...