Styl Życia
Skakanie na bungee w siłowni? Teraz to możliwe dzięki bungee fitness. Ten rodzaj aerobiku zaledwie 2 lata temu zapoczątkowano w Azji. Do Polski wprowadziły go dwie trenerki fitness Natalia Jakuła i Paulina Suduł: „Jesteśmy...
— Byłem otyły, strasznie się z tym czułem — opowiada 54-letni pan Mirek z Olsztyna. — Zacząłem ćwiczyć w klubie i spacerować. Schudłem 22 kilogramy. Zacząłem nowe życie.Co o tym sądzicie? Czy namówiliście kiedykolwiek swoją mamę lub babcię do aerobicu?
Namów babcię na aerobic! W tym wątku możesz komentować artykuł zatytułowany:Namów babcię na aerobic!, którego pełną treść znajdziesz: [tutaj],Namów babcię na aerobic! Ruch jest dobry w każdym wieku. Ja chodziłam na aerobic z moją...
AEROBIK CZY ZUMBA? Zaczyna sie taki trochę "martwy" sezon..jesienno/zimowy. Martwy z tego powodu,że aura nie będzie zachęcać do aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Czas więc przenieść sie na salę. Co preferujecie? Raczej zwykły aerobik czy lepiej modną ostatnimi czasy Zumbę? Ja...
AEROBIK CZY ZUMBA? Mam ten sam dylemat. Spróbuje tego i tego - napiszę co lepsze :) ps. czemu temat umarł ? mam jeszcze do dyspozycji zajęcia z pilates,AEROBIK CZY ZUMBA? Córka chodzi na inne ćwiczenia a wnusia Oliwcia właśnie na zumbę... tu filmik z tych zajęć... https://www.familie.pl/gallery/Oliwka-na-zajeciach-zumby,videocomments-1099.html,AEROBIK...
aerobik zamiast wf-u? w Wiadomościach podawali właśnie,że w niektórych szkołach zamiast tradycyjnego i nudnego wf-u wprowadzili aerobik,gimnastykę artsystyczną... jak dla mnie pomysł mega trafiony. przede wszystkim uczniowie nie muszą wymyślać powodów do niedyspozycji. na takie lekcje...
Gdy twoja ciąża przebiega prawidłowo, bądź aktywna fizycznie przez cały czas jej trwania. Kobiety ciężarne dzięki aktywności lepiej znoszą poród. Po urodzeniu dziecka szybciej odzyskują sprawność a przez cały czas trwania ciąży nie dokuczają im typowe dla tego stanu dolegliwości. Ćwiczenia ...
Taniec od zawsze towarzyszył człowiekowi. Był i jest sposobem wyrażania emocji, uzewnętrzniania stanów psychicznych, wyrażania przeżyć duchowych. O korzyściach płynących z tańca wiedziano już dawno. W Polsce twórca wychowania fizycznego...
Kiedy zaszłam w ciążę, bardzo często zastanawiałam się jak po urodzeniu dziecka, będe mogła nadal "uprawiać" moje hobby. Uwielbiam oglądać filmy. To jest rzecz, która naprawdę mnie wciąga, i odpręża za razem. Ktoś zaraz rzuci, że przeciez mogę włączyć DVD i oglądać do woli. Jednak mnie interesują...
AEROBIK CZY ZUMBA? Zumba tak nie męczy ;p podczas tańca nie skupiasz się, że coś Cię boli, jest o wiele przyjemniej. Gdybyś chciała wyszukać zajęcia zumby w okolicy, to jest taka wyszukiwarka zajęć sportowych FitPlanner. Jak wpiszesz sobie rodzaj zajęć i miasto np. "zumba włocławek",...
AEROBIK CZY ZUMBA? No proszę i w moim mieście ruszają zajęcia zumby... goldap.info,AEROBIK CZY ZUMBA? W...
Joga Potrzebujesz relaksu i chwili dla siebie...
Po 50-tym roku życia nasze ciało staje się mniej odporne i wydajne fizycznie. Przybieramy na wadze, pojawiają się problemy ze stawami i kręgosłupem. Na wszystkie te problemy pomoże regularne uczęszczanie na basen. Nie musimy pływać wyczynowo,...
Pomimo, że kobietom ciężarnym zaleca się uprawianie sportu, zanim zdecydujemy się na trening należy obowiązkowo skonsultować się z lekarzem i wybrać te rodzaje aktywności, które przysłużą się zdrowiu i samopoczuciu przyszłej mamy nie wyrządzając...
Aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na nasze zdrowie, relaksuje i pozwala utrzymać dobrą kondycję i szczupłą sylwetkę. Aby dodała nam energii i witalności, musi być dostosowana do wieku i możliwości. Wraz z wiekiem w naszym organizmie...
Aktywność fizyczna w ciąży Hej, jeśli nie ma przeciwskazań medycznych nie powinnaś rezygnować ze sportu. ale powinnaś dopasować go do samopoczucia i kondycji. Wymienię ci ćwiczenia które możesz w czasie ciąży ćwiczyć : pływanie, aqua aerobic regularne...
Co dzisiaj dla siebie zrobiłaś? Pomalowałam sobie paznokcie;),Co dzisiaj dla siebie zrobiłaś? Jeszcze sobie nie zrobiłam przyjemności ale się pomoczę w piance .....długo..,Co dzisiaj dla siebie zrobiłaś? Byłam na aerobiku - sport i wysiłek fizyczny to bardzo ważne aspekty dla organizmu;),Co...
Fitness Chodzicie na fitness lub na inne zajęcia ruchowe? Jaka jest cena takiej przyjemności? U mnie rusza teraz fitness i aqua aerobic zajęcia dwa razy w tygodniu po 1h. Cena za miesiąc 100zł,Fitness Niestety nie uczęszczam bo to za drogi interes dla mnie,są inne istotniejsze...
Czy powinna zrezygnować z udziału w programie ( TzG, Oceana, ciąża)) Na początku ciąży z Witkiem chodziłam wciąż na aerobik, bo nie wiedziałam, że jestem w ciąży. Tym bardziej, że lekarz ciążę wykluczył. Po kilku tygodniach okazało się, że jednak się mylił. Na aerobik chodziłam więc nadal, a zastanawiała...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
