Produkty żywnościowe różnią się zawartością pierwiastków. Kwasotwórcze są bogate w chlor, fosfor i siarkę, a zasadotwórcze w wapń, sód, potas, magnez. Twoja dieta powinna się składać w 80% z produktów zasadotwórczych i obojętnych, a w 20 % z produktów...
Co zakwasza organizm, a co alkalizuje? Równowaga kwasowo-zasadowa to gwarancja zrowego układu pokarmowego. Czy wiecie, jakie produkty zakwaszają nasz organizm, a jakie go alkalizują. Jeśli nie, przeczytajcie artykuł: