Najlepszym na to sposobem jest po prostu zapobieganie zaparciom. Pomoże tu także unikanie długiego przebywania w pozycji siedzącej oraz rezygnacja z papierosów, kawy i alkoholu. Jeżeli jednak już się pojawiły można je zwalczyć za pomocą kilku prostych domowych sposobów albo leczenia...
Cebuszka to bardzo specyficzna i wyjątkowa poduszka. Ma długi owalny kształt i pozwala kobiecie w ciąży wygodnie się położyć. Duży brzuch, związany z zaawansowaną ciążą, nie jest już...
Kiedy w domu pojawia się maluszek, dla mamy wszystko się zmienia. Inaczej trzeba organizować czas, na dalszy plan schodzą też potrzeby rodziców, a na pierwszym...
Dlaczego chrapiemy? Kiedy zasypiasz i przechodzisz z lekkiego snu w sen głęboki, mięśnie w Twojej jamie ustnej, język oraz gardło ulegają rozkurczeniu. Czasem jednak tkanka rozluźnia się na tyle, że częściowo blokuje ona dopływ powietrza, co powoduje wibracje, czyli chrapanie.
Angielski skrót SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) to nagła śmierć łóżeczkowa. Do tej pory zdrowe dziecko, bez żadnych odbiegających od normy objawów umiera we śnie. Tym bardziej przeraża fakt, że przyczyny śmierci łóżeczkowej nadal są niejasne. Nie do końca wiadomo co...