Wchłanianie w organizmie witaminy D jest wynikiem ekspozycji na promienie słoneczne, lecz geograficzne warunki pogodowe, zwłaszcza od września do kwietnia, znacznie ograniczają jej syntezę. Skóra syntezuje niemal 80-100 procent tej niezwykle potrzebnej dla zdrowia witaminy. Dodatkowo proces ten utrudnia...
§1 Wstęp Niniejszy regulamin (zwany dalej: „Regulaminem”) określa zasady przeprowadzenia testowania (zwanego dalej "konkursem") "TESTUJ...
Luksus zachodnich kurortów w Polsce Co do tego, że mamy jedne z najpiękniejszych plaż w Europie nie trzeba przekonywać nikogo, kto był w Chorwacji, Hiszpanii lub we Włoszech. Cudowny, jasny piasek i malownicze wydmy graniczące z pachnącym lasem przyciągają...
Suplementacja w ciąży – czy jest konieczna? Po suplementy diety w USA, Kanadzie i Australii sięga ok. 78% - 98% kobiet. Jednak w gabinetach lekarskich w Polsce przyszłe mamy czasem spotykają się z opinią niektórych ginekologów, że żadna suplementacja oprócz kwasu foliowego (o którym będzie...
Wykorzystywana jest ona jako składnik oprocentowania wraz z marżą bankową przy zobowiązaniach udzielanych w złotówkach. Czym jest WIBOR(R), jak działa i na co właściwie wpływa? Artykuł o WIBORZE został przygotowany przez ekspertów z firmy Eden Finance...
Wszyscy chcemy, aby dzieci były zdrowe i w dobrej formie. Jednak ostatnie badania wskazują, że z kondycją polskich dzieci nie jest zbyt dobrze. Okazuje się, że problem nadmiaru masy ciała dotyczy prawie 1/3 polskich 8-latków, a nadwaga i otyłość częściej występowała u chłopców (32,4%) niż u dziewcząt...
Dlaczego lokalne? Gdzie kupować? Na co zwracać uwagę? Dlaczego lokalne? Lokalne produkty to gwarancja, że twoje zakupy są naprawdę świeże, że jesz sprawdzone, regionalne produkty, których skład możesz szybko sprawdzić, a jednocześnie zweryfikować, gdzie właściwie...
§1 Wstęp Niniejszy regulamin (zwany dalej: „Regulaminem”) określa zasady przeprowadzenia testowania (zwanego dalej "konkursem") “TESTOWANIE plenerowej gry dla całej rodziny: poznaj Mölkky!!”, który...
§1 Wstęp Niniejszy regulamin (zwany dalej: „Regulaminem”) określa zasady przeprowadzenia testowania (zwanego dalej "konkursem") “Czy można prać w pralce różne kolory...
Ministerstwo Cyfryzacji co roku publikuje zestawienie mówiące o tym, jakie imiona dziecięce wiodły prym w poprzednim roku. Które imiona...
Po okresie znacznego ograniczenia przemieszczania się i siedzenia w domach, większość z nas potrzebuje wakacji. Zmiany środowiska potrzebują zwłaszcza dzieci, które znaczne ucierpiały podczas lockdownu – w wyniku braku kontaktu z rówieśnikami i ograniczeń innych kontaktów społecznych. Ale...
Jak doskonale wiadomo, dziś gry to nie tylko maszyny hazardowe, lecz przede...
Tłumaczenia urzędowe Zawsze, gdy musimy przetłumaczyć pisma mające moc prawną, takie jak: akt urodzenia, akt zgonu, akt małżeństwa, akt, własności, testament,...
Strajk nauczycieli w 2019 roku właśnie rozpoczyna się po raz drugi. Tym razem grono pedagogiczne zdecydowało się na strajk włoski, który w skutkach ma być podobnie uciążliwy, jak tegoroczny protest na wiosnę. Związek Nauczycielstwa Polskiego już we wrześniu przeprowadził sondaż, z którego...
Bezpieczeństwo dzieci jest priorytetem wszystkich rodziców. Zwłaszcza w samochodzie. Niewielu z nas wie, że obrażenia powstałe w wyniku wypadków drogowych są ósmą najczęstszą przyczyną śmierci ludzi bez względu na wiek. Sytuacja jest jeszcze gorsza, jeśli chodzi o dzieci i młodych dorosłych do 29...
Dyrektywa Parlamentu Europejskiego o równowadze między życiem zawodowym a rodzinnym zapewnia ojcom co najmniej dwumiesięczny niezbywalny na rzecz matki urlop ojcowski. Oznacza to, że ojciec będzie miał wybór czy skorzysta z urlopu czy nie, ale jeśli z niego nie skorzysta...
Ceny prądu w 2019/2020 roku – rządowa interwencja Rządowa interwencja w regulacje cen prądu w bieżącym roku opiera się na trzech filarach: obniżeniu podatku akcyzowego, określeniu niższej opłaty przejściowej oraz stworzeniu Funduszu Wypłaty...
Dziewięć miesięcy ciąży to wyjątkowy czas, który na zawsze odmieni codzienność przyszłych rodziców. Z jednej strony jest to piękny okres oczekiwania najpiękniejszego momentu w życiu, z drugiej ciąża i poród to ogromny wysiłek dla przyszłej mamy. Rodzicom podczas porodu towarzyszy położna, która opiekuje...
Tradycja obchodzenia świąt Bożego Narodzenia w Polsce sięga XVIII wieku. Pielęgnujemy ją więc i przekazujemy dzieciom. Zwyczajów i symboli jest naprawdę wiele: charakterystyczne kolory, choinka, dzielenie się opłatkiem, kolędy, albo dodatkowe nakrycie dla niespodziewanego...
Dlatego tak ważny jest przykład, jaki dają rodzice, gdyż dzieci uczą się głównie przez obserwację. Dobry przykład dotyczy też zdrowego stylu życia – czyli na przykład uprawiania ćwiczeń fizycznych i spędzania czasu na świeżym powietrzu. A jak ważne są te aspekty dla rozwoju dziecka,...