Co tuczy a co nie? Co do tych orzechów - owszem, orzechy są tłuste i kaloryczne, ale to nie znaczy, że tuczą! Tłuszcz tłuszczowi nie równy. Inaczej zadziała na nas smażenie na niezdrowym smalcu, a inaczej dwie łyżki oleju rzepakowego dodanego do sałatki - pierwsze zaszkodzi, drugie wręcz...
Jesień - sezon przeziębień u mnie obyło się bez chorowania :) dobra dietka czyni cuda! Rybki i olej rzepakowy czyli duża dawka omega-3 załatwia sprawę ;)
Oliwki dobre na wszystko :)) oliwek nie lubię wcale, a zamiast oliwy z oliwek wolę używać oleju rzepakowego. Ma tą przewagę nad oliwą z oliwek, że ma więcej omega-3 - nad morzem śródziemnym może i tego nie potrzebują bo jedzą dużo ryb, ale nam, Polakom się przydaje :) A witamin zawiera duuużo...
O kwasach omega-3 od naszego eksperta od 6 miesiąca można podawać olej rzepakowy, który też zawiera sporo omega 3 :),O kwasach omega-3 od naszego eksperta Ja synkowi tran daję chyba od roku od jesieni do wiosny ale toleruje tylko w kapsułkach ten w płynie nawet owocowy jest paskudny...
Smalec domowy;) Właśnie przed chwilą jadłam chlebek z prawdziwym, domowym smalcem i do tego ogórek małosolny. Pychotka! Nigdy nie przepadałam za tego typu jedzeniem, ale dziś mi baardzo zasmakował.:) Teściowa sama robiła.,Smalec domowy;) nie lubię smalcu
Lasagne wegetariańska Mix warzyw:
Pierożki z czym robicie/jadacie na wigilię? Kapusta z grzybami rzecz jasna :) Do tego cebulka smażona na oliwie z oliwek :),Pierożki z czym robicie/jadacie na wigilię? Pierogi z kapustą i grzybami a wielkość to kólko ze szklanki wycinam.,Pierożki z czym robicie/jadacie na wigilię?...