Ćwiczenia Kegla. Robicie ćwiczenia Kegla? Uważacie, że jest to skuteczna metoda? O tym co to jest możecie poczytać na "Wiki" - którą możemy razem tworzyć
kto z Was uprawia sport i jaki ?? Joga, joga, tylko joga! Pół roku temu byłam na konferencji Jogi i Ajurwedy w Sulisławiu, pojechałam ze znajomymi joginami. Już wcześniej namawiali mnie na ćwiczenia, ale jakoś mnie nie przekonali. A tam joga do mnie przemówiła! Byłam na warsztatach i to było coś...
Bielizna wyszczuplająca po porodzie Moja koleżanka po porodze zaczęła nosiśc takie oto majtki: Pomogło jej to w powrocie do formy sprzed ciąży.
Schudnąć po ciąży, jak to możliwe? W ciąży przytyłam 17 kg, w tym 7 kg przez ostatnie 3tygdonie ciąży- zatrzymanie wody. Po porodzie -7kg, następne tygodnie były okropne bo w nocy pociałam się tak okropnie ,że miałam mokre włosy, piżamę ale regularnie leciały kilogramy. ok 8 miesięcy po porodzie ważyłam...
Ból pleców..;( Jakie macie sposoby na ból pleców? Ja już nie wytrzymuje;(,Ból pleców..;( moze sie połóż???,Ból pleców..;( Własnie juz mi to nie pomaga;(,Ból pleców..;( Kup sobie voltaren acti-forte ,bardzo skuteczny jak nie pomoże to już tylko lekarz,powrotu...
ochrona przed kleszczami Pracuję w geodezji przez co częśto musze chodzić po różnych krzakach lasach itp., ale przez to jestem mocno narażóny na ataki kleszczy macie jakiś pomysł jak się przed nimi zabezpieczyć? i jak sprawdzić dokładnie czy już jakiś we mnie nie siedzi :),ochrona przed kleszczami Dla...