Miodo-kółkowy omlet - przepis. Przepisy na Dla dzieci, ciasta, drugie dania, przystawki, napoje, desery, zupy.
Znajdź nas na
Miodo-kółkowy omlet
Załóż konto lub zaloguj się, aby być pierwszą osobą, której to smakuje!
POTRZEBUJESZ:
• 3 łyżki płatków Miodo Kółka
• 1 jajko
• kiwi, banan lub inne owoce, które lubi Twoje dziecko
Sos:
• pół szklanki łuskanych orzeszków ziemnych
• 1 łyżeczka miodu
• 1 łyżka wody
• 1/2 łyżeczki nasion chia
Sposób przyrządzenia:
Jajko ubij w kubku i dodaj do niego płatki. Przemieszaj masę, poczekaj aż płatki lekko nasiąkną i wylej całość na patelnię z rozgrzanym tłuszczem, tak, by powstało równomierne koło. Gdy już się lekko podsmaży, obróć na drugą stronę, a następnie wyłóż na talerz. Owoce obierz i pokrój w plastry, wyłóż je na omlet. Wymieszaj ze sobą składniki sosu i polej omlet, a następnie posyp całość nasionami chia. Omlet podawaj w jednej z trzech opcji: rozłożony, zwinięty w rulon lub trójkąt.
© 2008-2024 MedFood Group SA
Do góry
Chcesz być na bieżąco z Familie.pl?
zamknij
Dołącz do nas na Facebooku
Komentarze
Nie ma jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj pierwszy!
Zaloguj się, aby zamieścić komentarz.