Miodo-kółkowy omlet

Składniki

POTRZEBUJESZ:
• 3 łyżki płatków Miodo Kółka
• 1 jajko
• kiwi, banan lub inne owoce, które lubi Twoje dziecko
Sos:
• pół szklanki łuskanych orzeszków ziemnych
• 1 łyżeczka miodu
• 1 łyżka wody
• 1/2 łyżeczki nasion chia

Sposób przyrządzenia

Jajko ubij w kubku i dodaj do niego płatki. Przemieszaj masę, poczekaj aż płatki lekko nasiąkną i wylej całość na patelnię z rozgrzanym tłuszczem, tak, by powstało równomierne koło. Gdy już się lekko podsmaży, obróć na drugą stronę, a następnie wyłóż na talerz. Owoce obierz i pokrój w plastry, wyłóż je na omlet. Wymieszaj ze sobą składniki sosu i polej omlet, a następnie posyp całość nasionami chia. Omlet podawaj w jednej z trzech opcji: rozłożony, zwinięty w rulon lub trójkąt.