Kłopot ze snem ma coraz więcej osób. Jak szybko zasnąć, czy są domowe sposoby na dobry sen? Oto 10 KROKÓW do dobrego snu, które można stosować samodzielnie i zmienić swoje życie na lepsze.
Latem postawmy na domowe maseczki na twarz. Nie musimy iść do drogerii po gotową maseczkę, ani do kosmetyczki, aby nałożyła nam na twarz odżywczą „papkę”. Wystarczy wejść do ogródka, zerwać kilka owoców lub warzyw i przyrządzić świeże, odżywcze i ekologiczne domowe maseczki na twarz.
Jak dbać o włosy w nocy? Czy lepiej spać z włosami związanymi czy rozpuszczonymi? Młode mamy często związują włosy, bo tak im wygodniej, ale czy robią to dobrze?
Problemy z zasypianiem mogą się zdarzyć każdemu. Dobrze jest wtedy wiedzieć, jaki sposób na zaśnięcie zastosować, żeby dobrze odpocząć.
Skupieni na dzieciach rzadko mamy czas dla siebie. Dlatego wraz z nowym rokiem zróbmy mocne postanowienie, że będziemy o siebie dbać. Wybraliśmy kilka pozycji, które się przydadzą.
Lśniące, gęste i zadbane włosy to marzenie wielu z nas. Jak dbać o włosy, żeby zachwycały?
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.