Kłopot ze snem ma coraz więcej osób. Jak szybko zasnąć, czy są domowe sposoby na dobry sen? Oto 10 KROKÓW do dobrego snu, które można stosować samodzielnie i zmienić swoje życie na lepsze.
Jak dbać o włosy w nocy? Czy lepiej spać z włosami związanymi czy rozpuszczonymi? Młode mamy często związują włosy, bo tak im wygodniej, ale czy robią to dobrze?
Problemy z zasypianiem mogą się zdarzyć każdemu. Dobrze jest wtedy wiedzieć, jaki sposób na zaśnięcie zastosować, żeby dobrze odpocząć.
Skupieni na dzieciach rzadko mamy czas dla siebie. Dlatego wraz z nowym rokiem zróbmy mocne postanowienie, że będziemy o siebie dbać. Wybraliśmy kilka pozycji, które się przydadzą.
Lśniące, gęste i zadbane włosy to marzenie wielu z nas. Jak dbać o włosy, żeby zachwycały?
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Nie masz jeszcze konta na familie.pl?
Załóż je już teraz!