Opublikowany przez: Paulina22 2014-02-19 13:03:20
Usypianie niemowlaka i starszego dziecka to czasem duże wyzwanie. Ważne jest, abyśmy zostawili problemy dnia codziennego na wycieraczce i spokojnie zajęli się usypianiem dzieci. Dziecko potrafi wyczuć nasze zdenerwowanie, dlatego tak ważny jest spokój. Z naszymi sprawdzonymi metodami usypianie niemowlaka i starszego dziecka będzie dla Was samą przyjemnością!
Sposoby na usypianie niemowlaka
1. Otulanie
Szczelne opatulenie maluszka większości niemowląt przypomina czas spędzony w brzuchu, dlatego może uspokajać i usypiać. Malca można otulać niezbyt grubym kocykiem. Oto instrukcja: rozłóż koc, podwiń jeden z jego narożników, a następnie połóż na kocyku dziecko (tak, by znalazło się nieco z boku). Owiń je krótszym końcem, przykryj nóżki dolną częścią koca, a następnie owiń dłuższym bokiem – zrób to z wyczuciem, by malec był opatulony szczelnie, ale jednocześnie nie za mocno. Noworodka otulaj całego, a kiedy maluszek skończy miesiąc, jego rączki pozostawiaj na zewnątrz.
2. Kołysanie
Maluchy najszybciej uspokajają się, kiedy mama kołysze je w ramionach. Nie tylko dlatego, że jej zapach i dotyk daje im poczucie bezpieczeństwa, lecz także kołysanie uznają za fantastyczną rozrywkę. Również z tego powodu, że rytmiczne bujanie w przód i w tył to ruch, do którego niemowlęta są przyzwyczajone – już w życiu płodowym były tak huśtane, kiedy mama się poruszała. Najlepsze efekty daje rytmiczne bujanie malca w przód i w tył, w tym samym tempie. Ruchy nie powinny być zbyt zamaszyste.
3. Przytulenie malca, głaskanie po główce
Połóż dziecko obok siebie na łóżku (musi leżeć płasko, bez poduszki). Sama ułóż się tak, byś mogła jedną ręką objąć dziecko, dłonią dotykając jego boku. Wolną dłonią powoli i bardzo delikatnie głaszcz maluszka po główce i buzi. Przez pierwsze dwa miesiące życia warto głaskać delikatnie czoło malca, od środka w dół, po grzbiet nosa. Malec odruchowo zamyka wtedy oczka, a następnie powoli bierze głęboki oddech – często po tym właśnie zasypia. Odruch ten zanika w wieku dwóch miesięcy.
4. Relaksacyjna kąpiel
Odpowiednio ciepła woda (ok. 37oC) wpływa na rozluźnienie mięśni i działa nasennie. Po kąpieli pora na porcję czułości, a zarazem pielęgnacji. Używając oliwki czy balsamu dla najmłodszych, warto wymasować całe ciało malucha. Na koniec można zaśpiewać dziecku kołysankę.
Dowiedz się, jak pomóc w zaśnięciu starszemu dziecku>>
Pokaż wszystkie artykuły tego autora
Basia Baya 2014.06.14 10:32
u nas sprawdziło się otulanie i dodatkowo odgłosy z brzuszka - czyli nagrany na mp3 odgłosu przepływu krwi w pępowinie i bicia serca matki, można jes znaleźć na youtube, polecam!
anetaab 2014.02.24 10:11
Chociaż sama nie miewam problemów z usypianiem Synka, to koleżanki miały nie lada walkę z usypianiem niemowlaka.
109.255.*.* 2014.02.22 10:28
Chodziło o temperaturę wody, a nie powietrza:)
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.