Wyciskanie – dociskanie całych dłoni do skóry i przesuwaniu ich w przeciwnych kierunkach. Wytworzone tarcie, rozgrzewa tkankę mięśniową.
Masaż pozytywnie wpływa na nasz organizm. Rozluźnia ciało i dodaje energii. Z wykorzystaniem olejków eterycznych może być zmysłowym doznaniem, a co najważniejsze – niewiele potrzeba by wykonywać go w domu. Wystarczy zaopatrzyć się w kilka olejków oraz wytrwałego masażystę, bo z pewnością ta forma relaksu przypadnie Wam do gustu!
Źródło: "Zdrowe domowe spa" Margie Hare