Artykuły » Zdrowie » Jest ktoś, kto pomoże Ci wytrwać w noworocznych postanowieniach!

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

Jest ktoś, kto pomoże Ci wytrwać w noworocznych postanowieniach!

Artykuł promocyjny Opublikowany przez: Kasia P. 2014-01-29 20:49:36

Każdego roku obiecujemy sobie, że tym razem, już na pewno, zadbamy o własną sylwetkę i kondycję, a poprzez regularne ćwiczenia zgubimy kilka kilogramów. Zwykle jednak dość szybko znajdujemy wymówki – w zabieganej codzienności nie mamy czasu na wizytę w klubie fitness, a widoki za oknem nie zachęcają ani do wyjścia, ani do ćwiczeń na świeżym powietrzu...

Rozwiązanie jest bliżej niż myślisz! Dzięki możliwościom sensora Kinect dla konsoli Xbox 360, Twój osobisty trener Nike+ jest dostępny kiedykolwiek i gdziekolwiek chcesz. Możesz, więc pozwolić sobie na luksus skorzystania ze światowej klasy systemu ćwiczeń w domowym zaciszu. Najnowsza gra „Nike+ Kinect Training” to wirtualny trener osobisty, który najpierw sprawdzi Twoją kondycję i możliwości, a następnie spersonalizuje Twój trening w oparciu o standardy systemu ćwiczeń Nike+. Możesz rozpocząć ćwiczenia w swoim salonie niezależnie od tego, jaki efekt chcesz osiągnąć oraz czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z fitnessem, czy trenujesz już od dłuższego czasu na zaawansowanym poziomie. Trening jest spersonalizowany, dzięki czemu masz pewność, że ćwiczysz na najwyższych obrotach dostosowanych do Twojej kondycji, co zmaksymalizuje Twoje osiągnięcia. Osobisty trener będzie śledził Twoje działania, na podstawie których udzieli Ci wskazówek i opinii. Będzie Cię też na bieżąco motywował i korygował ewentualne błędy, dzięki czemu zyskasz pewność, że Twój wysiłek zmierza we właściwym kierunku. Potwierdzeniem będzie, dokonywana raz na cztery tygodnie, ocena Twoich postępów oraz aktualizacja zestawu ćwiczeń.

Jak w praktyce wygląda sesja z Nike+ Kinect Training można się przekonać oglądając prezentację poszczególnych etapów treningu wykonywanego przez Marcina Urbasia, złotego medalistę Mistrzostw Świata i Gosię Strawińską, profesjonalną instruktorkę fitness, klikając TUTAJ >>

Gra „Nike+ Kinect Training” dopasowuje się do Twojego trybu życia, innych obowiązków, ilości wolnego czasu i poziomu zaangażowania. Dzięki temu osiągniesz postawione sobie cele. Za pośrednictwem czujnika Kinect gra Nike+ Kinect Training obserwuje ruchy Twojego ciała, ocenia Twoją wytrzymałość i kondycję oraz wskazuje obszary do poprawy. Następnie z ponad stu dostępnych ćwiczeń dobiera zestaw, skoncentrowany na zwiększenie wytrzymałości, elastyczności oraz poprawienie wydolności serca. Każdy trening jest dostosowany do indywidualnych potrzeb, możliwości i zamierzonych celów, co pozwala nam kształtować prawidłowe nawyki podczas ćwiczeń.