Aplikacje mobilne dla kobiet w ciąży - TOP 5

Opublikowany przez: monika.g

Wiadomości na temat rozwoju Twojej ciąży i dziecka możesz zawsze mieć pod ręką dzięki aplikacjom mobilnym. Znajdziesz ich całkiem sporo, ale które najlepiej zainstalować na swoim telefonie? Podpowiadamy!

Zdrowa mama

To aplikacja stworzona przez zespół ekspertów Instytutu Żywności i Żywienia. Zawiera najważniejsze informacje na temat zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej w czasie ciąży. Dzięki niej możesz kontrolować swoją masę ciała i sprawdzać czy odpowiednio przybierasz na wadze. Aplikacja przypomni Ci o wprowadzeniu aktualnej masy ciała i naniesie ją na siatkę przyrostu masy ciała w czasie ciąży oraz oceni czy jest on prawidłowy. Zaplanujesz w niej również zakupy uwzględniające produkty z wszystkich grup takich jak warzywa, owoce, mięso, produkty zbożowe i mleczne. W czasie zakupów możesz zaznaczać, które produkty już masz w koszyku. Znajdziesz w niej również wiele porad na temat suplementacji, mitów o ciąży, a nawet porady dla taty.

<- 1 2 3 4 5 ->