W odchudzaniu, jak podczas każdego procesu wymagającego zmiany, chwile mobilizacji i entuzjastycznego działania przeplatają się z momentami zwątpienia i słabszej formy. Jak się motywować? Podpowiada Psycholog Agata Kuc.
Zimowy niedostatek słońca i nadmiernie przesiadywanie w zamkniętych, ogrzewanych pomieszczeniach nie pozostaje bez wpływu na naszą skórę, pozostawiając ją szarą pozbawioną blasku.
Czym tak naprawdę jest? Tym, co widzą inni, czy twoim dobrym samopoczuciem? Można pójść po najmniejszej linii oporu i uznać, że atrakcyjne są wychudzone modelki, inwestujące w swój wygląd miliony dolarów gwiazdy zza oceanu, albo chociaż wyfotoszopowane celebrytki na instagramie. Tylko, że ja myślę o...
Jak wiadomo wiosną wszystko budzi się do życia, a wraz ze wszystkim nasze chęci. Masz chęć i zapał do lektury? Wybrałyśmy dla rodziców topowe nowości tego sezonu, które po prostu trzeba przeczytać!
Marka Liebherr wprowadza w marcu 2016 roku na polski rynek nową linię urządzeń BluPerformance. To nowa generacja chłodziarko-zamrażarek, w której zastosowano całą serię innowacyjnych rozwiązań i technologii. Urządzenia z linii BluPerformance to nawet o 20% niższe zużycie energii w odniesieniu do najwyższej...
Złote, srebrne, długie, krótkie, geometryczne, proste, klasyczne i te bardziej zwariowane – wybór ozdób do uszu jest ogromny. Nie sposób zliczyć, jak wiele modeli jest teraz na czasie. Warto za to mieć świadomość, które z nich do nas pasują. Sprawdź, jak uniknąć popadnięcia w kolczykową rutynę.
Aromat świeżo zmielonej kawy potrafi zachwycić nie tylko wielbicieli tego napoju. Jednak by wydobyć jej najlepsze walory smakowe, nie wystarczy ją tylko odpowiednio przyrządzić. Należy też wiedzieć, w jaki sposób przechowywać kawę w celu zachowania jej trwałości i świeżości.
Oczywiście – dziś dzieci mają w ogóle problemy ze światem wirtualnym, atakuje on ze wszystkich stron, staje się niezbędnym elementem naszego życia. Jednak skala ulegania magii Internetu i bezkrytyczne wycofywanie się z realnego życia społecznego na rzecz sieci wydaje się być znacznie silniejsza u dzieci...
Czy wiesz, jakie ubezpieczenie ma obowiązek wykupić każdy właściciel samochodu? Jaką ochronę zapewnia podstawowa polisa i w jakich sytuacjach zadziała? Już dziś dowiedz się więcej o ubezpieczeniu OC i zwiększ swoje bezpieczeństwo na drodze!
Aby być trendy tej wiosny nie musisz wymieniać całej garderoby. Wystarczy, że poznasz największe hity tego sezonu i skomponujesz je z ubraniami, które już masz w szafie. Trendy w modzie wiosna 2016 wniosą powiew świeżości i lekkości.
Można powiedzieć, że blond stanowi jeden z klasycznych i praktycznie zawsze modnych kolorów włosów. Z drugiej jednak strony farbowanie włosów na blond okazuje się być bardzo trudną sztuką - uzyskanie doskonałego efektu włosów blond wymaga od nas pewnej wiedzy z dziedziny koloryzacji, szczególnie w przypadku,...
Pomalowane paznokcie to nie wszystko. Ważne jest również, aby zadbać o całe dłonie, bowiem Twoje ręce wraz z paznokciami tworzą nierozłączną całość, będącą Twoją wizytówką. Poznaj zasady pielęgnacyjne, które pomogą Ci utrzymać dłonie i paznokcie w zdrowej kondycji oraz sprawdź najmodniejsze kolory lakierów...
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.