Życie w ciągłym biegu skłania nas do dużej aktywności mimo zmęczenia i wyczerpania. Aby dodać sobie energii często sięgamy po kawę lub napoje energetyczne, które są niezdrowe, a nawet szkodliwe. Warto je zastąpić naturalnymi napojami, które dodadzą nam dużo więcej energii, a dodatkowo pozytywnie wpłyną...
Dzięki promieniom słonecznym czujemy się znacznie lepiej. Wpływają one na kondycję kości i zębów oraz zapobiegają osteoporozie. Pod wpływem promieni słonecznych poprawia się też humor, dzięki wzmożonej produkcji endorfin - hormonów szczęścia.
Dzieci zaczynają eksperymentować z kłamstwami bardzo wcześnie, bo od drugiego roku życia i świetnie rozwijają tę umiejętność przez wszystkie lata swojego dzieciństwa.
Woda to podstawowy element budulcowy naszego organizmu. Występuje ona we wszystkich tkankach, narządach i płynach ustrojowych. Jest także niezbędna w procesach metabolicznych oraz transporcie tlenu i składników odżywczych. Nic zatem dziwnego, że odwodnienie organizmu może mieć wiele groźnych konsekwencji...
Bóle, krwawienia i zmęczenie – okres połogu po porodzie nie należy do najłatwiejszych okresów w życiu kobiety, dlatego właśnie warto o nim rozmawiać. Dziś rozmawiamy z Ekspertem dr Andrzejem Wincewiczem.
Kilkulatki to mistrzowie w dziecięcym biadoleniu. Kwękanie i jęczenie zamieniające się w napady histerii doprowadzają niejednego rodzica na skraj ludzkiej wytrzymałości. Narzuca się wtedy jedno pytanie : Co na dziecięce marudzenie pomaga, czy jest na to jakiś sposób?
Gdy dziecko nie chce jeść, rodzice wpadają w panikę. Jednak brak apetytu u dziecka wcale nie oznacza choroby. Jeśli maluch rozwija się prawidłowo, nie ma anemii ani bakterii w moczu, trzeba po prostu pogodzić się z faktem i zamiast panikować poszukać mądrych sposobów, aby zachęcić dziecko do jedzenia....
Pochwała to najskuteczniejsza metoda nagradzania naszych dzieci. Jednak ważne jest jak chwalić dziecko. Gdy pochwałę wypowiadamy umiejętnie, podnosimy samoocenę dziecka a tym samym motywujemy je do działania i pozytywnie wpływamy na jego psychiczny rozwój.
Plaża to wielka frajda dla każdego malucha. Z nią wiążą się dla dziecka same przyjemności jak pluskanie się w wodzie, zbieranie kamyków i budowanie zamków z piasku. Jednak gdy wypoczywamy z maluchem musimy wiedzieć na czym polega bezpieczne plażowanie i czego uczyć dziecko na plaży.
Bez względu na to czy wybieracie się na wypoczynek do Zakopanego czy do Madrytu w czasie podróży z dzieckiem te rzeczy musicie mieć ze sobą. Apteczka malucha – co zabrać ze sobą w podróż z dzieckiem?
Zalecana ogólnie dwu lub trzytygodniowa kwarantanna w domu po narodzinach dziecka powoli odchodzi do lamusa. Obecnie wśród pediatrów funkcjonuje opinia, że pierwszy spacer z noworodkiem możemy zorganizować już kilka dni po jego urodzinach.
Dzieci rozumieją to co mówią do nich rodzice na długo przedtem jak same zaczną mówić. Milczą lub wypowiadają dwa, trzy słowa, gdy już rozumieją większość z tego co do nich mówimy. Jak możemy wykorzystać ten potencjał i jak pomóc dziecku mówić?
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.