Urządzenia do ćwiczeń w domu - Forum

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

42 odp. Strona 2 z 3 Odsłon wątku: 7906

alanml

Zarejestrowany: 27-10-2009 17:11 . Posty: 30511 IP:

2011-11-29 12:07:48

29 listopada 2011 12:07 | ID: 692365

Marzy mi się rower stacjonarny.

Czy macie jakieś urządzenia do ćwiczeń w domu? Co polecacie? Co może być pomocne w walce ze zbędnymi kilogramami?

DZIECKO TO: czarodziej, zamieniający parę w rodzinę

<- 1 2 3 ->

21
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2012-02-29 12:58:24

29 lutego 2012 12:58 | ID: 753748

Mam rower stacjonarny ale orbitek chyba lepszy (syn ma i próbowałam na nim ćwiczyć).

Ja mam taki...
22
Marietka

Zarejestrowany: 29-01-2012 21:55 . Posty: 28005

2012-02-29 12:59:25

29 lutego 2012 12:59 | ID: 753750

ja nie mam nic.

marzy mi sie rower stacjonarny ale podejrzewam ze pare dni i by stal i sie kurzyl- ja mam taki ... słomiany zapal...

hahahaha
23
bassia5

Zarejestrowany: 02-12-2010 00:06 . Posty: 53

2012-03-31 23:16:01

31 marca 2012 23:16 | ID: 768942

Mam rowerek stacjonarny, kupiłam orbiterek i okazał się jednym wielkim bublem. Rozleciał się. Ale do ćwiczeń orbiterek jest lepszy
24
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2012-04-01 00:08:14

1 kwietnia 2012 00:08 | ID: 768954

bassia5 (2012-03-31 23:16:01)

Mam rowerek stacjonarny, kupiłam orbiterek i okazał się jednym wielkim bublem. Rozleciał się. Ale do ćwiczeń orbiterek jest lepszy

Trzeb uważać jakie się kupuje. Ja swego czasu chciałam rowerek kupić za 199zł a syn zafundował mi za 450zł i jest bardzo solidny... a dobre orbitreki też są droższe - syn za swój dał 650zł - to taka średnia cena.
25
Samarette

Zarejestrowany: 01-08-2012 19:53 . Posty: 19

2012-09-11 09:00:25

11 września 2012 09:00 | ID: 827617

Ja również mam orbitreka, regularne ćwiczenia potrafią zdziałać cuda! Fajnie działa na całe ciało :)
26
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2012-09-11 09:14:25

11 września 2012 09:14 | ID: 827621

A mój rowerek stoi - oj trzeba się przełamać i na niego wskakiwać chociaż od czasu do czasu...
27
Simplos

Zarejestrowany: 11-09-2012 10:46 . Posty: 1

2012-09-11 10:55:01

11 września 2012 10:55 | ID: 827654

Rower stacjonarny, bieżnia, no i {prawie) codzienne biegi. Mały zestaw, lecz na podtrzymanie kondycji, sprawności i pozbycia się tłuszczu w zupełności wystarcza. Jak wybieracie rower stacjonarny, to zwracajcie uwagę na producenta. Pierwszy kupiłam jakiejś nieznanej chińskiej czy innej azjatyckiej firmy i po dwóch miesiącach był już do wymiany. Teraz kupiłam rowerek [wymoderowano] i jestem zadowolona z wyboru. No i raz jeszcze polecam bieżnie. Na słuchawkach można przebiec kilka ładnych kilometrów dziennie :)

Ostatnio edytowany: 11-09-2012 10:58, przez: ULA
28
usunięty użytkownik

2012-09-11 11:03:32

11 września 2012 11:03 | ID: 827657

ja mam takie urzadzonko z "biedronki" do robienia brzuszkow..oj kurzy sie,kurzy...:)
29
anetaab

Zarejestrowany: 20-02-2011 20:09 . Posty: 13427

2012-09-11 21:09:21

11 września 2012 21:09 | ID: 828012

ja tam mam słomiany zapał, więc nie opłacają mi się takie wydatki, rowerek kiedyś miałam od chrzesnej, stał i się kurzył, mam przyrząd do brzuszków i on jest ok, jak już się mobilizuję to jest przydatny

Jestem przy Tobie od pierwszego grama, Tyś moje dziecko, ja Twoja mama :)...
30
Sonia

Zarejestrowany: 06-01-2010 16:15 . Posty: 112855

2012-09-11 21:31:05

11 września 2012 21:31 | ID: 828038

Chciałabym miec taki rowerek.... Przydałby mi się, bo normalnym jeździć nie mogę.
31
nastia

Zarejestrowany: 14-09-2012 16:26 . Posty: 3

2012-09-14 16:56:34

14 września 2012 16:56 | ID: 829490

Nie trzeba mieć sprzętów żeby ćwiczyć, naprawdę... to taka wymówka dla leniwych...
32
Dunia

Zarejestrowany: 10-03-2011 17:24 . Posty: 18894

2012-09-14 17:18:04

14 września 2012 17:18 | ID: 829493

nastia (2012-09-14 16:56:34)

Nie trzeba mieć sprzętów żeby ćwiczyć, naprawdę... to taka wymówka dla leniwych...

Nie mam żadnego sprzętu a i tak znajdę wymówki aby nie ćwiczyć. A to mam za mało czasu, a to plecy mnie bolą , a to jestem zmęczona. Ale wiem z doświadczenia ( czasem ćwicżę), ze wszystkie te wymówki znikają po 10-20 minutach ćwiczeń. Najtrudniej jest się położyć na podłodze i zacząć machać nogami!. Potem to już samo leci. A po jakimś czasie zlecą kilogramy i centymetry. I nie potrzebne są różnego rodzaju "kurzołapy"i "durnostojki".

Ostatnio edytowany: 14-09-2012 17:26, przez: Dunia
33
usunięty użytkownik

2012-09-14 17:22:53

14 września 2012 17:22 | ID: 829495

My mamy rowerek i,orbitrek z rowerka korzystają Dziadkowie a my z drugiego urządzenia. Miałam kiedyś takie coś do robienia brzuszków ale chłam leży w garażu :-)
34
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2012-09-14 19:36:32

14 września 2012 19:36 | ID: 829578

oliwka (2012-09-11 09:14:25)

A mój rowerek stoi - oj trzeba się przełamać i na niego wskakiwać chociaż od czasu do czasu...

... i dalej stoi, oj chyba muszę wziąć siebie w "ryzy"... ${#boje_sie}$
35
usunięty użytkownik

2012-09-14 19:45:57

14 września 2012 19:45 | ID: 829582

ja kiedyś miałam takie wymówki ze szok a teraz nawet przy Liwii znajdę czas żeby poćwiczyć
36
basiula11

Zarejestrowany: 24-03-2011 08:52 . Posty: 1876

2012-09-14 20:29:52

14 września 2012 20:29 | ID: 829590

jane125 (2012-09-11 11:03:32)

ja mam takie urzadzonko z "biedronki" do robienia brzuszkow..oj kurzy sie,kurzy...:)

ja mam steper i czsem go .... odkurzam .
37
Paulqa

Zarejestrowany: 24-08-2011 15:04 . Posty: 14675

2012-09-14 20:45:16

14 września 2012 20:45 | ID: 829600

ja mam rowerek stacjonarny i wszyscy staramy się jeździć codziennie

Dziecko jest chodzącym cudem, jedynym, wyjątkowym i niezastąpionym.
38
Kamila2010

Zarejestrowany: 14-06-2010 23:25 . Posty: 10745

2012-09-14 23:25:08

14 września 2012 23:25 | ID: 829686

Mamy atlas,ale mam w planach go gdzieś wyesmitować,bo ani Ja ani Mąż(ćwiczy raz na tydzień) z niego nie korzystamy.

...........
39
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2012-09-15 10:44:19

15 września 2012 10:44 | ID: 829756

Paulqa (2012-09-14 20:45:16)

ja mam rowerek stacjonarny i wszyscy staramy się jeździć codziennie

O to się chwali
40
Sonia

Zarejestrowany: 06-01-2010 16:15 . Posty: 112855

2019-09-19 09:47:18

19 września 2019 09:47 | ID: 1452022

Dorobiłam się choroby kręgosłupa. No i w zalecenia j od ortopedy mam, że powinnam,, jeździć,, na rowerku stacjonarnym przynajmniej godzinę dziennie. Muszę wzmocnić miesnie kręgosłupa... Ciekawe, po jakim czasie od codziennej jazdy zaczną lecieć kilogramy... Bo i na to liczę, jak będę,, trenować,,...

https://www.familie.pl/Blogi-0-0/b603-1,Nasza-codziennosc.html

<- 1 2 3 ->

Mój adres e-mail
Hasło
Zapamiętaj mnie	Zaznacz jeśli chcesz logować się automatycznie

Urządzenia do ćwiczeń w domu - Forum

Wątek: Urządzenia do ćwiczeń w domu