Jak osoby starsze powinny dbać o siebie jesienią,żeby nie chorować. - Forum

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

8 odp. Strona 1 z 1 Odsłon wątku: 2003

Sonia

Zarejestrowany: 06-01-2010 16:15 . Posty: 112855 IP:

2010-10-12 17:27:17

12 października 2010 17:27 | ID: 307780

W tym wątku możesz komentować artykuł zatytułowany: Jak osoby starsze powinny dbać o siebie jesienią,żeby nie chorować., którego pełną treść znajdziesz: [tutaj]

1
Sonia

Zarejestrowany: 06-01-2010 16:15 . Posty: 112855

2010-10-12 18:39:22

12 października 2010 18:39 | ID: 307829

Na naszym forum są osoby w różnym wieku,również starsze.Ale niezależnie od wieku,chciałabym dowiedzieć się jak Wy dbacie o zdrowie w tym właśnie okresie???
2
usunięty użytkownik

2010-10-12 18:50:35

12 października 2010 18:50 | ID: 307836

Moi rodzice, oraz Teściowa zażywają dużo ruchu i dobrze się odżywiają. A ja? Gdyby nie spacery z Adaśkiem, to chyba w ogóle bym ruchu nie miała. Jem za to dużo czosnku, cebuli, oraz kiszonej kapusty.
2%blokersSz
3
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2010-10-12 18:54:56

12 października 2010 18:54 | ID: 307843

Muszę przyznać, że ruchu to za wiele nie używam, nie szczepie się, nie jadam czosnku, cebuli i jakoś nie jestem podatna za bardzo na przeziębienia - po prostu tak mam, co mnie bardzo cieszy.
4
usunięty użytkownik

2010-10-12 18:58:09

12 października 2010 18:58 | ID: 307848

...tak, tak - ja jestem "taką osobą starszą"... ...wiecie co, profilaktyka zdrowotna , jesienno-zimowa niczym nie różni się - w moim przypadku od takiej, którą powinni stosować wszyscy.... warzyw i owoców jem dużo/ nie wszystkie/... spaceruję duuużo - z kijkami i bez...z mężulkiem i bez... ubieram się - odpowiednio do pogody/ temperatury/...i raczej "na cebulkę" - to mogę zwalać z siebie troszkę ciuszków... nie szczepię się - nie miałam takiej potrzeby... a jeśli nie chce mi się nigdzie wyjść, to również mogę sobie na to pozwolić i wtedy -"byczę" się... kilka lat wcześniej częściej atakowało mnie gardełko, ale od 3-4 lat nie przyjmowałam na taką chorobę antybiotyków... i zdradzę swoją tajemnicę - gdybym mogła częściowo nareperować swój kręgosłup, to czułabym się jak niejedna 30-40 ...
5
usunięty użytkownik

2010-10-12 19:08:25

12 października 2010 19:08 | ID: 307860

Ja jestem podatna na przeziebienia (mam problemy z ukladem odpornosciowym) wiec u mnie podwyzszona dawka witaminy C jest jesienia niezbedna. Poza tym to tak jak Krystyna83 ubieram sie stosownie do pogody (na cebulke). No i staram sie nie stronic od spacerow i swiezego powietrza (czyt. wietrzenie domu).
6
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2010-10-12 19:14:46

12 października 2010 19:14 | ID: 307864

anibunny napisał 2010-10-12 19:08:25
Ja jestem podatna na przeziebienia (mam problemy z ukladem odpornosciowym) wiec u mnie podwyzszona dawka witaminy C jest jesienia niezbedna. Poza tym to tak jak Krystyna83 ubieram sie stosownie do pogody (na cebulke). No i staram sie nie stronic od spacerow i swiezego powietrza (czyt. wietrzenie domu).
... w wietrzeniu mieszkania to jestem specjalistką ale tylko do godziny 15, kiedy męża w domku nie ma - wszystkie okna mam pouchylane- a on jak potem przychodzi to je po kolei - zamyka... ${$lang_lol}$
7
usunięty użytkownik

2010-10-12 19:21:41

12 października 2010 19:21 | ID: 307874

Mieszkanko wietrzymy ile tylko Adaś na to powala. Przed pojawieniem się Małego, prawie zawsze mieliśmy pootwierane okna. Lato, czy zima, praktycznie 24h/d.
2%blokersSz
8
Sonia

Zarejestrowany: 06-01-2010 16:15 . Posty: 112855

2010-10-13 11:40:04

13 października 2010 11:40 | ID: 308217

U nas praktycznie też okna non stop pootwierane:) Nie mamy w domku starszej osoby,ale za to mamy dwójkę małych alergików.Więc również musimy dbać o ich odporność:)Poza tym stosujemy jeszcze szczepienia ochronne.

Mój adres e-mail
Hasło
Zapamiętaj mnie	Zaznacz jeśli chcesz logować się automatycznie

Jak osoby starsze powinny dbać o siebie jesienią,żeby nie chorować. - Forum

Wątek: Jak osoby starsze powinny dbać o siebie jesienią,żeby nie chorować.