Styl Życia
1 maja 2010 11:13 | ID: 202662
18 lipca 2010 21:24 | ID: 253454
18 lipca 2010 21:42 | ID: 253485
19 lipca 2010 07:54 | ID: 253633
19 lipca 2010 12:51 | ID: 253834
19 lipca 2010 12:53 | ID: 253835
Będę miała sobie czym humor poprawiać
19 lipca 2010 12:58 | ID: 253837
8 sierpnia 2010 00:02 | ID: 267538
Wiele, ok. 3/4 kobiet w wielku rozrodczym wkazuje kilka z objawów charakterystycznych dla zespołu napięcia przedmiesiączkowego. U części, z niewielkimi dolegliwościami objawy mogą łagodzić: odpowiednia dieta, wysiłek fizyczny oraz niektóre preparaty medycyny niekonwencjionalnej. U każdej pacjentki, u której istnieje podejrzenie ZNP, należy wykluczyć nadczynność tarczycy, układowe choroby tkanki łącznej (np. toczeń) i inne choroby o nitypowych objawach.
NZIstotnym jest prowadzenie przez pacjentkę kalendarzyka, w którym należy notować codziennie nasilenie objawów (w skali od 0 do 4; 0-brak, 4-ciężkie dolegliwości uniemożliwiające normalne funkcjonowanie). Kalendarzyk należy prowadzić przez dwa cykle miesiączkowe. Charakterystyczne jest to, że dolegliwości nasilają się przed wystąpeieniem krwawienia miesiączkowego, ustępują wraz z jego początkiem, a tydzień po ustaniu krwawienia jest brak objawów choroby. Przyczyna - hipoteza zespołu leży w nieprawidłowych funkcjach endokrynologicznych organizmu, w ośrodkowym układzie nerwowym. Czynnikiem mającym ścisły związek jest serotonina - czynnik biochemiczny mający korzystny wpływ na zaburzenia nastroju, apetytu i zachowania. W leczeniu zaburzeń początkowo stosuje się postępowanie niefarmakologiczne. Korzystna jest zmiana nawyków dotyczących aktywności fizycznej, ograniczenie spożycia cukru, alkoholu, i kofeiny oraz wprowadzenie ubogotłuszczowej diety wegetariańskiej. Ponadto nauka technik zmniejszających poziom stresu. Na przykład, jeśli problemem bywają wzdęcia, pacjentka powinna pić więcej wody. Jeżeli występują bóle głowy - zastosowanie leków przeciwbólowych. Jeżeli takie postępowanie nie przynosi poprawy po 2 - 3 cyklach miesiączkowych, być może konieczna będzie porada specjalisty i farmakoterapia. Środki pomocne w leczeniu ZNP: Witamina B6, witamina E olej z siemienia lnianego, nasion czarnej porzeeczki, z pestek winogron, z nasion wiesiołka dwuletniego, dziurawiec, korzeń lukrecji, liść mniszka lekarskiego, kozłek lekarski, melisa.
8 sierpnia 2010 12:22 | ID: 267641
Wiele, ok. 3/4 kobiet w wielku rozrodczym wkazuje kilka z objawów charakterystycznych dla zespołu napięcia przedmiesiączkowego. U części, z niewielkimi dolegliwościami objawy mogą łagodzić: odpowiednia dieta, wysiłek fizyczny oraz niektóre preparaty medycyny niekonwencjionalnej. U każdej pacjentki, u której istnieje podejrzenie ZNP, należy wykluczyć nadczynność tarczycy, układowe choroby tkanki łącznej (np. toczeń) i inne choroby o nitypowych objawach.
NZIstotnym jest prowadzenie przez pacjentkę kalendarzyka, w którym należy notować codziennie nasilenie objawów (w skali od 0 do 4; 0-brak, 4-ciężkie dolegliwości uniemożliwiające normalne funkcjonowanie). Kalendarzyk należy prowadzić przez dwa cykle miesiączkowe. Charakterystyczne jest to, że dolegliwości nasilają się przed wystąpeieniem krwawienia miesiączkowego, ustępują wraz z jego początkiem, a tydzień po ustaniu krwawienia jest brak objawów choroby. Przyczyna - hipoteza zespołu leży w nieprawidłowych funkcjach endokrynologicznych organizmu, w ośrodkowym układzie nerwowym. Czynnikiem mającym ścisły związek jest serotonina - czynnik biochemiczny mający korzystny wpływ na zaburzenia nastroju, apetytu i zachowania. W leczeniu zaburzeń początkowo stosuje się postępowanie niefarmakologiczne. Korzystna jest zmiana nawyków dotyczących aktywności fizycznej, ograniczenie spożycia cukru, alkoholu, i kofeiny oraz wprowadzenie ubogotłuszczowej diety wegetariańskiej. Ponadto nauka technik zmniejszających poziom stresu. Na przykład, jeśli problemem bywają wzdęcia, pacjentka powinna pić więcej wody. Jeżeli występują bóle głowy - zastosowanie leków przeciwbólowych. Jeżeli takie postępowanie nie przynosi poprawy po 2 - 3 cyklach miesiączkowych, być może konieczna będzie porada specjalisty i farmakoterapia. Środki pomocne w leczeniu ZNP: Witamina B6, witamina E olej z siemienia lnianego, nasion czarnej porzeeczki, z pestek winogron, z nasion wiesiołka dwuletniego, dziurawiec, korzeń lukrecji, liść mniszka lekarskiego, kozłek lekarski, melisa.
16 sierpnia 2010 22:52 | ID: 272978
16 sierpnia 2010 23:21 | ID: 272986
Wiele, ok. 3/4 kobiet w wielku rozrodczym wkazuje kilka z objawów charakterystycznych dla zespołu napięcia przedmiesiączkowego. U części, z niewielkimi dolegliwościami objawy mogą łagodzić: odpowiednia dieta, wysiłek fizyczny oraz niektóre preparaty medycyny niekonwencjionalnej. U każdej pacjentki, u której istnieje podejrzenie ZNP, należy wykluczyć nadczynność tarczycy, układowe choroby tkanki łącznej (np. toczeń) i inne choroby o nitypowych objawach.
NZIstotnym jest prowadzenie przez pacjentkę kalendarzyka, w którym należy notować codziennie nasilenie objawów (w skali od 0 do 4; 0-brak, 4-ciężkie dolegliwości uniemożliwiające normalne funkcjonowanie). Kalendarzyk należy prowadzić przez dwa cykle miesiączkowe. Charakterystyczne jest to, że dolegliwości nasilają się przed wystąpeieniem krwawienia miesiączkowego, ustępują wraz z jego początkiem, a tydzień po ustaniu krwawienia jest brak objawów choroby. Przyczyna - hipoteza zespołu leży w nieprawidłowych funkcjach endokrynologicznych organizmu, w ośrodkowym układzie nerwowym. Czynnikiem mającym ścisły związek jest serotonina - czynnik biochemiczny mający korzystny wpływ na zaburzenia nastroju, apetytu i zachowania. W leczeniu zaburzeń początkowo stosuje się postępowanie niefarmakologiczne. Korzystna jest zmiana nawyków dotyczących aktywności fizycznej, ograniczenie spożycia cukru, alkoholu, i kofeiny oraz wprowadzenie ubogotłuszczowej diety wegetariańskiej. Ponadto nauka technik zmniejszających poziom stresu. Na przykład, jeśli problemem bywają wzdęcia, pacjentka powinna pić więcej wody. Jeżeli występują bóle głowy - zastosowanie leków przeciwbólowych. Jeżeli takie postępowanie nie przynosi poprawy po 2 - 3 cyklach miesiączkowych, być może konieczna będzie porada specjalisty i farmakoterapia. Środki pomocne w leczeniu ZNP: Witamina B6, witamina E olej z siemienia lnianego, nasion czarnej porzeeczki, z pestek winogron, z nasion wiesiołka dwuletniego, dziurawiec, korzeń lukrecji, liść mniszka lekarskiego, kozłek lekarski, melisa.
Nie masz konta? Zaloguj się, aby tworzyć nowe wątki i dyskutować na forum.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
