Styl Życia
Występowanie:
Pordukty pochodzenia zwierzęcego: mleko, masło, żółtko jaj, tran, wątroba.
Produkty pochodzenia roślinnego: występuje w postaci beta-karotenu,który to barwi owoce na kolor: żółty, pomarańczowy.
Produkty- marchewka, pomidory, mango, szpinak, dynia, melon, papryka, słodkie ziemniaki, jarmuż.
Działanie:
-pomaga w leczeniu wielu chorób oczu
-zapobiega tzw. kurzej ślepocie
-zapewnia prawidłowy i zdrowy wygląd skóry, włosów i paznokci
-ma wpływ na syntezę białek i lipidów oraz hormony tarczycy
-pomaga utrzymywać w zdrowiu błony śluzowe : nosa, gardła, przewodu pokarmowego
-zwiększa odporność
-pomaga zapewnić prawidłowy wzrost kości i zębów
-zapewnia prawidłowy rozwój płodu
Skutki niedoboru :
-suchość : wysychanie oka, sucha skóra i włosy
-kruchość i łamliwość paznokci
-pogorszenie wzroku
-brak apetytu
-złe samopoczucie i uczucie zmęczenia
-infekcje i stany zapalne
-krwawienie dziąseł
Odniesienia:
http://pl.wikipedia.org/wiki/Witamina_A, http://zdrowie.wsukience.pl/witaminy/ladna_skora_witamina_a
Hasło dodane 2011-06-23 05:51:49 przez
JUICYfruits
Nie masz konta? Zaloguj się, aby dzielić się z innymi swoją wiedzą.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
