Smoothie z wody, ananasa, szpinaku, banana i łyżeczki oleju kokosowego - przepis. Przepisy na ciasta, drugie dania, przystawki, napoje, desery, zupy.
Znajdź nas na
Przepisy »
Smoothie z wody, ananasa, szpinaku, banana i łyżeczki oleju kokosowego
Smoothie z wody, ananasa, szpinaku, banana i łyżeczki oleju kokosowego
Załóż konto lub zaloguj się, aby być pierwszą osobą, której to smakuje!
100 g szpinaku baby
1/2 dojrzałego (słodkiego) ananasa
2 dojrzałe banany
ok. 1,3 litra wody Mama i ja
1 łyżeczka oleju kokosowego
3 łyżki soku z cytryny
Sposób przyrządzenia:
1. Szpinak dokładnie umyj i osusz.
2. Ananasa i banany obierz, pokrój na mniejsze kawałki.
3. Rozdrobnione owoce i szpinak przełóż do miksera.
4. Dodaj sok z cytryny oraz olej kokosowy.
5. Całość zmiksuj. Jeżeli koktajl okaże się zbyt gęsty, dodawaj stopniowo więcej wody Mama i ja.
6. Podczas upałów koktajl można serwować z kostkami lodu.
© 2008-2024 MedFood Group SA
Do góry
Chcesz być na bieżąco z Familie.pl?
zamknij
Dołącz do nas na Facebooku
Komentarze
Nie ma jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj pierwszy!
Zaloguj się, aby zamieścić komentarz.