Wiosenne porządki w organizmie seniora - Artykuł
Styl Życia
Opublikowany przez:
ULA
2012-03-22 14:06:28
Autor zdjęcia/źródło: Photoxpress.com
Niestety, zamiast cieszyć się każdym promieniem słońca, czujemy się zestresowani. Wszystko nas irytuje, na biurku w pracy piętrzy się sterta dokumentów odłożonych do załatwienia „na jutro”. Jesteśmy zmęczeni, senni i ospali. Mamy kłopoty z koncentracją i każda, nawet najprostsza czynność zajmuje nam dwukrotnie więcej czasu niż zwykle.
Co gorsza, mamy jednocześnie kłopoty z zasypianiem, a krótki, przerywany sen nie daje nam potrzebnego odpoczynku. Skutki nieprzespanej nocy bardzo łatwo zauważyć w ciągu dnia — większa drażliwość, zniecierpliwienie, wpadanie w złość z błahego powodu — to wszystko powoduje, że stresujemy się jeszcze bardziej! Co jest tego powodem? Nadmiar toksyn, które odłożyły się w naszym organizmie przez zimę.
Na wiosnę warto poświęcić trochę czasu na kurację oczyszczającą, która pozwoli nam powrócić do równowagi. Dzięki niej poczujemy się młodsi, zdrowsi i pełni energii. Zmiany na skórze (wypryski, zaczerwienienia), a także uczucie ciągłego zmęczenia mogą być objawem powstania w organizmie nadmiaru toksyn. Te związki chemiczne przedostają się do krwi przez wodę, pożywienie i powietrze. W jaki sposób? Niewłaściwie się odżywiamy: jemy za dużo tłuszczów nasyconych (pochodzenia zwierzęcego), cukrów, produktów sztucznie barwionych i konserwantów. Źródłem toksyn są uboczne produkty przemiany materii, np. mocznik, kreatynina, amoniak.
Co więcej, palimy papierosy, nadużywamy leków, a to też nie wpływa pozytywnie na stan naszego organizmu.
Metod oczyszczania jest wiele: głodówki, diety owocowe i warzywne albo mleczne, kuracje przy użyciu ziołowych mieszanek lub gotowych preparatów z roślinnymi wyciągami. Oczyszczanie nie powinno jednak trwać dłużej niż 10 dni, ze względu na ryzyko powstania niedoboru składników odżywczych w organizmie.
Nadmiaru toksyn z organizmu pozbędziesz się też wykorzystując oczyszczającą siłę ziół. Wiele z nich potrafi potrafi błyskawicznie posprzątać w naszym organizmie. Prawdziwi mistrzowie w tej dziedzinie to: brzoza biała, łopian większy, fiołek trójbarwny, wiązówka błotna, powidlnik indyjski (tamaryndowiec), koper włoski, mniszek lekarski oraz ostropest plamisty. Mają właściwości moczopędne, przeczyszczające i napotne. Kuracje oczyszczające, które wykorzystują gotowe preparaty, trwają od 10 do 20 dni. Nie wymagają przejścia na dietę.
Pokaż wszystkie artykuły tego autora
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
