Każda mama potrafi jednym tchem wymienić kilka największych bolączek macierzyństwa. Ale czy one się tym przejmują? Nawet, jeśli będą to nieprzespane noce, to uśmiech malucha rekompensuje każdą najgorszą noc, a jeśli będzie to dieta z konieczności, to mamy widzą pozytywne efekty braku czasu na jedzenie. Wszystkie problemy dostrzegają raczej inni, a mamy zauważają je dopiero, gdy ktoś im to wreszcie uświadomi, i to najbardziej brutalnymi słowami: „Dziewczyno, jak ty wyglądasz?”.
Dlatego postanowiłyśmy zrobić zestawienie pięciu największych słabości mam, abyśmy same mogły spojrzeć na siebie z boku i przyznać przed sobą, to jest właśnie coś, co muszę rozpracować. Na jakie więc największe słabości cierpią mamy?
1. Niedobór snu > efekt wory pod oczami
No i wracamy do tego, przed czym nie jesteśmy w stanie uciec. Znacie jakieś wypoczęte młode mamy, które nie narzekają na brak snu i wory pod oczami ze zmęczenia? Ja nie znam i właśnie im dedukuję te metodę.
Jak sobie poradzić z podkrążonymi oczami? Wykorzystajcie krowie mleko. Zimne mleko zwęża naczynia krwionośne i usuwa obrzęki, a tłuszcz w nim zawarty łagodzi podrażnienia i przy okazji nawilża skórę.
Jak zrobić okłady KROK PO KROKU:
- Namoczyć w schłodzonym mleku dwa waciki, odcisnąć i połóżyć na powieki.
- Ogrzane waciki ponownie moczyć w chłodnym mleku i tak przez 10-15 minut.
2. Ciągły pośpiech> efekt szorstkie stopy
Nigdy nie wiadomo, czy i której z nas się to przytrafi, ale jeśli już, wykorzystajmy wakacje, aby podreperować stopy. Szczególnie, gdy wybieramy się nad morze. Może to i klasyka, ale brodzenie stopami wzdłuż morskiego brzegu jest korzystne dla każdego. Mama podreperuje swoje stopy, a maluszek popluska się w wodzie i nawdycha przy okazji jodu.
Jak leczyć szorstkie stopy KROK PO KROKU:
- Wybrać się na spacer brzegiem morza, powtarzać codziennie.
- Wcierać w stopy krem nawilżający lub balsam do stóp, zawinąć stopy na noc folią.
- Podziwiać zregenerowane, piękne stopy małym nakładem pracy.
3. Opieka nad maluszkiem > efekt zaniedbane dłonie
Kąpanie, przewijanie, zabawa w piaskownicy, gotowanie. Ciągle coś trzeba robić i nie ma kiedy zadbać o paznokcie. O stopach już nie wspomnę. Czasami rzeczywiście ciężko znaleźć czas i umówić się na manicure i pedicure. Wtedy mogą nam przyjść z pomocą stare, domowe sposoby, dzięki którym nie musicie wychodzić z domu.
Domowe sposoby pielęgnacji paznokci KROK PO KROKU:
- Wymieszać podgrzaną oliwę z oliwek z 1 łyżeczką soku z cytryny i moczyć w tym paznokcie.
- Czynność powtarzać. Dzięki oliwie skórki będą miękkie a płytka odżywiona, sok z cytryny utwardza płytkę i rozjaśnia skórę, a paznokcie przestają się łamać i rozdwajać.
4. Brak czasu > efekt sucha skóra
Gdzie te czasy, gdy mogłaś spokojnie brać prysznic, robić peeling i wcierać aromatyczne balsamy do ciała. Co więc robić, aby zapewnić komfort swojej skóry?
Pielęgnacja suchej skóry KROK PO KROKU:
- Smarować codziennie wieczorem ciało niezastąpioną oliwą z oliwek lub olejkiem migdałowym.
- Wyjątkowo suchą skórę smarować olejkiem rycynowym lub olejkiem z awokado.
5. Pośpiech, zmęczenie, niewyspanie > efekt zmęczona twarz
Najlepsze są takie sposoby, gdy za jednym razem można zregenerować całą twarz. W każdym domu znajdziemy składniki, z których można przygotować odżywcze maseczki na twarz. Dzięki takim maseczkom, już po kilku minutach twarz wygląda lepiej. Skóra jest odżywiona, poprawia się jej ukrwienie i wygładzają zmarszczki.
Maseczka odżywcza na twarz z awokado KROK PO KROKU:
- Dojrzałe awokado zmiksować na jednolitą masę z 2 łyżkami naturalnego jogurtu.
- Dodać 3 krople witaminy A. Zmyć po 20 min.
Nasza skóra czasami nie potrzebuje wiele, aby poprawić jej wygląd. Zwykle większość składników znajdziemy w domu i wcale nie musimy wychodzić do kosmetyczki. Owszem, taka wizyta jest bardzo potrzebna każdej mamie, nie tylko z powodu samych zabiegów pielęgnacyjnych, ale także z uwagi na dobroczynne wyjście z domu i odprężenie się. Jednak jeśli nie uda nam się wyjść, domowe SPA mamy w zasięgu ręki.
