Stop wadom postawy

Opublikowany przez: Marcin1984 2009-10-22 18:11:12

Rozmawiamy z dr n. med. Krystyną Piskorz-Ogórek, konsultantem krajowym w Dziedzinie Pielęgniarstwa Pediatrycznego, dyrektorką Wojewódzkiego Specjalistycznego Szpitala Dziecięcego w Olsztynie.

— Wady postawy to jeden z istotniejszych problemów zdrowotnych dzieci i młodzieży. Jak obecnie wygląda sytuacja?

— Wady postawy u dzieci stanowi coraz poważniejszy i częstszy problem medycyny wieku rozwojowego. Zaliczają się do nich m.in. skrzywienia kręgosłupa, odstające łopatki, koślawość lub szpotawość kolan, płaskostopie, stopy płasko- koślawe. Należą one do najliczniejszych zaburzeń u dzieci i młodzieży szkolnej, dotyczą ok. 50 proc. uczniów. Co dziesiąty uczeń ma skoliozę, czyli skrzywienie kręgosłupa. Wady te nie mijają z wiekiem, lecz nie korygowane, pogłębiają się. Odpowiednio wcześnie wykryta i właściwie leczona skolioza, pozwala uniknąć groźnych dla zdrowia i życia powikłań. Przyczyny powstawania wad postawy, to głównie wielogodzinne siedzenie w szkole, noszenie ciężkich tornistrów z podręcznikami, długotrwałe korzystanie z komputera, przesadnie długie oglądanie telewizji, ograniczona aktywność fizyczna itp.

— Jak można zapobiegać wadom postawy?

— Przez ograniczenie siedzącego trybu życia do minimum, zwiększenie sprawności fizycznej, wyrobienie nawyku utrzymania prawidłowej postawy ciała we wszystkich czynnościach życiowych, dostosowanie sprzętów domowych i tornistrów do potrzeb i możliwości fizjologicznych kręgosłupa dziecka. Bardzo ważne jest wczesne rozpoznanie i leczenie skoliozy, m.in. w tym celu w szkołach przeprowadzane są systematyczne badania przesiewowe. Na powstawanie wad postawy narażone są zwłaszcza dzieci w 7-8 roku życia oraz między 12-13 rokiem, czyli w tzw. okresach skoków wzrostowych.

— Jak można poznać, że z kręgosłupem dziecka dzieje się coś złego -

— Niepokojące symptomy to: nierówno ustawione barki, brak symetrii talii, odstające łopatki, krzywy przebieg kręgosłupa, nierówno ustawione biodra, przechylanie się dziecka na jedną stronę, „garbienie się”. Podejrzenie skoliozy oraz innych wad postawy wymaga specjalistycznej diagnostyki i leczenia, w zakres którego wchodzi zwykle intensywna rehabilitacja.

— Co robić gdy wada postawy u dziecka jest już rozpoznana?

— Należy pracować nad wyrobieniem nawyku prawidłowej postawy ciała u dziecka, stosować ćwiczenia korekcyjne w sprawdzonym ośrodku, prowadzonym przez doświadczonych terapeutów i kontynuować zalecone ćwiczenia w domu. Warto cyklicznie konsultować dziecko w poradni rehabilitacyjnej dla dzieci, zachęcać dziecko do uprawiania sportu, spędzania wolnego czasu na świeżym powietrzu.

— Gdzie można znaleźć specjalistyczną pomoc?

— Wojewódzki Specjalistyczny Szpital Dziecięcy w Olsztynie wprowadził grupowe ćwiczenia dla dzieci i młodzieży, korygujące wady postawy. Jeden cykl ćwiczeń polega na 35-40 minutowych sesjach prowadzonych przez doświadczonych rehabilitantów przez okres 10 dni. Pacjenci mogą też skorzystać z konsultacji specjalistów z innych dziedzin np. ortopedów, reumatologów czy psychologów, którzy dostępni są na miejscu.

za Gazetą Olsztyńską

Tagi: wady postawy, krzywy kręgosłup, skolioza

Pokaż wszystkie artykuły tego autora

Najnowsze komentarze

213.156.*.* 2017.01.25 17:29

Niestety faktycznie wiele dzieci ma wady postawy. mój synek również nosi buty ortopedyczne Memo.. Szkoda, że w szkołach nie ma juz gimnastyki korekcyjnej.
193.105.*.* 2014.10.28 12:11

Stop wadom postawy! - o to musimy zadbać my - rodzice, jeśli nie zmotywujemy dzieci do sportu, spacerów i innych aktywności czeka je bolesna przyszłość :(w najnowszym wydaniu poradnika dla rodziców "Wady postawy i stóp u dzieci" można znaleźć porady jak również i ćwiczenia do wykonywania w domu, pozdrawiam
87.207.*.* 2012.09.14 07:58

A ja proponuję zapoznać się ze stroną Fundacji Akademia Zdrowych Pleców oni mówią kto co i gdzie. To jedyna organizacja,która kompleksowo zajmuje się problematyką - nie mówią lecz robią to przy pomocy urządzeń, skutecznej metody. Wiadomo mi,że planują uruchomienie sieci gabinetów partnerskich na terenie kraju. Zapraszam na ich strony www.azpfudnacja.org

Dodaj nowy komentarz

Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.

Zaloguj się z Facebooka

Nie masz jeszcze konta na familie.pl?
Załóż je już teraz!

Zarejestruj się!

Nie pamiętam hasła! Co robić?

Mój adres e-mail
Hasło
Zapamiętaj mnie	Zaznacz jeśli chcesz logować się automatycznie