Spadek odporności – przyczyny i zapobieganie - Artykuł
Styl Życia
Artykuł promocyjny
Opublikowany przez:
Redakcja Familie
Redakcja
2019-07-22 10:20:28
Autor zdjęcia/źródło: @materiały Partnera artykułu
Drugi rodzaj to odporność nabyta tzw. swoista, która wykształca się w trakcie życia w wyniku kontaktu z bakteriami i wirusami obecnymi w środowisku.
Jednym z najbardziej istotnych czynników, osłabiających układ odpornościowy, są używki, w tym tytoń i alkohol. Dym papierosowy zawiera w swoim składzie kilkadziesiąt tysięcy toksycznych substancji, które nie tylko niszczą błonę śluzową układu oddechowego, ale także zawarte w niej komórki obronne. W przypadku alkoholu jest podobnie, z tym że długotrwałe jego spożywanie może także doprowadzić do niedoborów witamin, głównie z grupy B. Dodatkowo nieregularny tryb życia, ciągły stres i wzmożone napięcie emocjonalne negatywnie wpływają na układ nerwowy. Prowadzi to do upośledzenia pracy i wydolności całego organizmu w obronie przed szkodliwymi czynnikami. Ponadto należy podkreślić niezwykle ważną wartość snu w regeneracji organizmu, dlatego bardzo istotne jest przesypianie od 6 do 8 godzin dziennie.
Do głównych objawów niedoboru odporności zalicza się nawracające infekcje np. dolnych dróg oddechowych czy dróg moczowych. Jednak najczęściej obserwowane jest uogólnione zmęczenie, ospałość i rozbicie, które mogą zwiastować na przykład pierwsze objawy przeziębienia. Dołączać się może także katar, podwyższona temperatura ciała, ból gardła i głowy oraz chrypka. W tym przypadku zaleca się zastosowanie preparatów przeciwgorączkowych i przeciwzapalnych, np. lek na przeziębienie Aspirin może być dobrym rozwiązaniem. Jeżeli objawom zaczyna towarzyszyć podwyższona temperatura, to można sięgnąć po inne preparaty należące do NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne) np. ibuprofen lub paracetamol. Dodatkowo, jako uzupełnienie leczenia, a także profilaktyka, są preparaty z jeżówki purpurowej, wspomagające odporność i skracające czas trwania choroby.
Szczepienia umożliwiają wytworzenie przez organizm odporności specyficznej dla danego patogenu. Dzięki temu po ponownym zetknięciu się z drobnoustrojem organizm od razu przystąpi do jego neutralizacji, nie dopuszczając do rozwoju choroby. Dlatego każdego roku zaleca się szczepienia zawierające najbardziej aktualne szczepy i gwarantujące ochronę w danym sezonie chorobowym. Wśród nich można znaleźć szczepienia przeciw wirusowi grypy czy pneumokokom, wywołującym ciężkie zapalenia dolnych dróg oddechowych. Podjęcie decyzji o szczepieniu powinno być skonsultowane z lekarzem rodzinnym, który wyda receptę na dany preparat, a po jej wykupieniu należy skierować się do pobliskiej przychodni celem dokonania iniekcji.
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
