QUIZ: Czas na zdrową aktywność! WYNIKI! - Artykuł
Styl Życia
Artykuł promocyjny
Opublikowany przez:
Kasia P.
2017-04-21 13:50:23
Autor zdjęcia/źródło: mat. promocyjne 4iQ Group/ stock-world-on / Freepik
Okres wczesnego dzieciństwa, czyli od urodzenia do około 6. r. ż. dziecka to wyjątkowy czas, który wyróżnia się dynamicznym tempem rozwoju motorycznego oraz ogromną ruchliwością dziecka. Im młodsze jest dziecko, tym większy ma „głód” ruchu. Starsze dzieci nie powinny z kolei chować się za elektronicznym sprzętem. Im więcej dzieci się ruszają, tym zdrowiej zarówno dla ich ciała, jak i umysłu.
Aktywność ruchowa dziecka została szczegółowo przebadana przez WHO (Światowa Organizacja Zdrowa). Jakiej dawki ćwiczeń potrzebują dzieci w wieku 5-17 lat?
GODZINA DZIENNIE – na różnorodne ćwiczenia z różną intensywnością
5 RAZY W TYGODNIU – przez minimum 30 minut dziecko powinno wykonywać intensywne ćwiczenia
3 RAZY W TYGODNIU – dzieci powinny wykonywać przynajmniej 15-minutowe ćwiczenia, które wzmocnią mięśnie i poprawią gibkość.
Wspólna zabawa na świeżym powietrzu to pretekst by zaszczepić w dziecku nową pasję oraz zdrowy tryb życia. To także okazja do wzmocnienia układu oddechowego i łapania cennej witaminy D. Brzmi dobrze? Zabrzmi jeszcze lepiej, bo dla zwolenników aktywnego wypoczynku mamy idealną nagrodę!
Do wygrania mamy drewniany domek dla dzieci TOMEK ze ŚLIZGIEM od 4iQ.com.pl>>, który świetnie się sprawdzi na każdej działce, czy w ogródku!
Nawet niewielki przydomowy ogródek i mała działka rekreacyjna mogą okazać się wystarczające, by umieścić w nich drewniany domek dla najmłodszych. TOMEK to fantazyjna, bajkowa, zamontowana na stabilnych palach chatka z wewnętrzną powierzchnią zabudowaną wielkości 1,34 m2. Posiada też niedużą część niezadaszoną, na którą wchodzi się po trzech stabilnych schodkach. Wolną przestrzeń pod podłogą można wykorzystać, jako dodatkowe miejsce podczas zabaw tematycznych albo schowek na ogrodowe zabawki dziecięce, jak piłki czy jeździki. Niewielkie gabaryty sprawiają, że domek zamontujemy nawet na drzewie, tworząc tym samym wyjątkowe miejsce do zabawy dla naszych dzieci i przyczyniając się jednocześnie do rozwoju ich sprawności fizycznej. TOMEK dostępny jest w wersji ze ślizgiem.
Na Wasze zgłoszenia czekamy do 15-go maja!
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
