Od kiedy truskawki dla dziecka? Owoce sezonowe w diecie niemowlaka - Artykuł
Styl Życia
Opublikowany przez:
Familiepl
Autor zdjęcia/źródło: Truskawki w diecie dziecka @pixabay
Czerwone i pachnące truskawki już samym wyglądem zachęcają dziecko do spróbowania. A do tego są prawdziwą skarbnicą witamin. Ale truskawki mogą uczulać, dlatego nie należy zbytnio spieszyć się z tymi owocami rozszerzając dietę niemowlaka. Od kiedy więc truskawki dla dziecka? Postaramy się doradzić, bo truskawki w naszej strefie klimatycznej są cenionym i popularnym owocem sezonowy.
Rozszerzając dietę niemowlaka warto pamiętać, że truskawki mogą uczulać. Dlatego nie spieszmy się z ich podawaniem maluchom, gdyż truskawki w diecie dziecka powinny się pojawić po 10 miesiącu. Dotyczy to dzieci zdrowych, natomiast u dzieci uczulonych i z alergiami warto poczekać do roku lub nawet dłużej.
Dobrze, jeśli w zachęcaniu malucha do spróbowania nowych smaków, czynny udział biorą rodzice. Najlepiej przykładem. Wówczas dziecko o wiele chętniej będzie chciało spróbować nowego owocu. Truskawki dziecku należy podawać koniecznie umyte, bez szypułek. Ale uwaga: myjemy truskawki z szypułkami, które usuwamy dopiero po umyciu.
Na początku podajemy dziecku bardzo małe ilości owocu, na spróbowanie i obserwujemy, czy nie występuje reakcja uczuleniowa (najczęściej wysypka lub silne zaczerwienienia na skórze). Stopniowo można zwiększać ilość podawanych truskawek. Maluchom podajemy początkowo truskawki w formie musu. Truskawek, jak i innych owoców w diecie niemowlaka, nie dosładzamy.
Dzieciom alergicznym pierwsze truskawki można podawać po ugotowaniu – np. w formie kompotu. Zmniejsza to nieco ryzyko wystąpienia uczulenia, a organizm łatwiej się przyzwyczaja do nowych składników.
Wybieraj truskawki sezonowe i koniecznie świeże. Dla niemowlaków absolutnie nie nadają się truskawki nieco zleżałe, czy pogniecione. Truskawki dla dziecka powinny być dojrzałe. Owoce te są prawdziwą skarbnicą witamin i minerałów - witamina C, żelazo, kwas foliowy, witamina A, witaminy z grupy B, potas, wapń, magnez i mangan.
Czytaj też:
>> Udar cieplny u dziecka - jak reagować?
>> Dziwne imiona dzieci gwiazd
Pokaż wszystkie artykuły tego autora
Silizator
2021.06.11 18:42
U nas pierwsze truskawki były chyba w musikach hippa (jabłko-truskawka-banan). Ale to też wynikało z naszej (skutecznej ;-) ) strategii, by nowy smak pokazywać córci razem z tym, który już zna. Polecam, takie podejście ogranicza wybrzydzanie ;-)
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
