Autor zdjęcia/źródło: FitMind schudnij bez diet @ 123 RF
Dziękujemy wszystkim za udział!
Gratulujemy Paniom!
Książki otrzymują:
lilu1982, Stokrotka, soniavenir, oliwka, mamadwojga, anka_ego, Sylwiaws
Udanej lektury!
Odchudzanie może być przyjemnością! Wszystko zależy od naszego podejścia. Mamy nagrodę, która w doskonały sposób pokazuje jak krok po kroku zadbać o swój umysł i ciało.
Zapraszamy do konkursu!
FitMind, czyli schudnij bez diet!
Aby wziąć udział w konkursie należy do 22 – go czerwca wypowiedzieć się na forum:
FitMind, czyli schudnij bez diet!
Czekamy na minimum 3 posty od Was. Każdy post należy dodać innego dnia. Mamy do Was kilka pytań i zachęcamy do rozmowy na te tematy:
- Kiedy zastosowałaś swoją pierwszą dietę i jak często stosujesz diety?
- Czy stosowanie diet w przypadku dzieci ma sens?
- Czy lubisz dbać o siebie?
- Czy lubisz gotować i uprawiać sport?
O nagrod
zie:
Mamy dla Was 7 książek „FitMind, czyli schudnij bez diet”.
Wyrzuć diety przez okno i odzyskaj równowagę życiową!
Panujący we współczesnym świecie kult szczupłej i wysportowanej sylwetki miliony kobiet codziennie doprowadza do rozpaczy. Osiągnięcie wymarzonej figury zaczyna im przesłaniać inne ważne kwestie albo wręcz zamienia się w magiczne myślenie typu: jak schudnę, to wszystko zacznie mi się udawać. Takie myślenie sprawia, że katują się kolejnymi dietami cud, których efektem mogą być poważne problemy zdrowotne, zamiast uważnie przyjrzeć się swojemu życiu, swoim prawdziwym potrzebom i pragnieniom. W tej książce znajdziesz receptę na „odgrubianie” oraz przywrócenie harmonii ciała i duszy bez działania przeciwko naturze czy Twojej własnej fizjologii.
W kolejnych rozdziałach znajdziesz twarde dowody na to, że nie warto ulegać aktualnym wyznacznikom „idealnej sylwetki”, ale także dowiesz się, że w ślad za równowagą duchową podąża równowaga cielesna.
- Oświecenie - tyję, bo się odchudzam
- Dietomania - czyli kto i dlaczego robi nas w konia?
- Szczupli są z Jowisza, grubi z Plutona
- Nawyki, które decydują o Twojej wadze
- Emocje, które tuczą i które odchudzają
- (Ty)jesz, gdy Ty masz problem
- Anoreksja, bulimia i ortoreksja
- Cuda na talerzu, czyli o najdziwniejszych dietach świata
- Mity na temat diet
Pamiętaj o uzupełnieniu na profilu swoich danych adresowych.
Tylko dzięki nim możemy wysłać do Ciebie nagrodę!
